מיסטיקה
הורוסקופ יומי
אסטרולוגיה שבועית
קבלה ותורת הנסתר
אסטרולוגיה
מיסטיקה
קריאה בטארוט אונליין
נומרולוגיה

רפואה משלימה
רפואה משלימה
תזונה ונטורופתיה
רפואה סינית
אורח חיים בריא
אינדקס צמחי מרפא
טיפולי רפואה משלימה
הגשמה עצמית והעצמה

רוחניות
מודעות עצמית
הגשמה עצמית והעצמה
אהבה רוחנית
אימון אישי רוחני
יוגה ומדיטציה
פירוש חלומות
קריסטלים ואבני חן

מחשבונים
כלים לחיים טובים
מחשבון נומרולוגיה
פירוש שמות
התאמת מזלות
טיפים לחשיבה חיובית
מחשבון קלוריות ודיאטה

מטפלים, מאמנים ויעוץ רוחני
כל המטפלים בישראל
מאמנים אישיים מומלצים
מטפלים מומלצים
מיסטיקנים מומלצים
קידום יועצים ומטפלים


פירמידת המזון

כ-1600 קלוריות כ-2200 קלוריות כ-2800 קלוריות  
6

מנות

9

מנות

11

מנות

קבוצת הלחם
3

 מנות

4

מנות

5

 מנות

קבוצת הירקות
2

מנות

3

מנות

4

 מנות

קבוצת הפירות
2-3

 מנות

2-3

 מנות

2-3

 מנות

קבוצת החלב
140

 גרם

170

 גרם

200

 גרם

קבוצת הבשר
53

 גרם

73

גרם

93

 גרם

שומן גרם
6

גרם

12

 גרם

18

 גרם

סוכר מוסף

קלוריות 

1600

צריכת הקלוריות המתאימה לרב הנשים בגיל ממוצע בעלות פעילות נמוכה,עובדות בישיבה ולגברים מבוגרים יותר,שאינם פעילים מבחינה פיזית.3

קלוריות  

2200

צריכת הקלוריות המתאימה לילדים,נערות מתבגרות,נשים פעילות ורב הגברים בעלי פעילות נמוכה.3

.נשים הרות זקוקות למעט יותר מכך

קלוריות 

2800

.צריכת הקלוריות המתאימה לנערים מתבגרים,גברים פעילים ונשים פעילות מאוד


 


 


מי אנחנו   תנאי שימוש ותקנון האתר  פרסמו באתר   צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים  Goodee.co.il - אתר נשים אתר קוסטמיקה וטיפוח