מאמר: דלעת (cucurbita moschata)
מדורי תוכן
דלעת (cucurbita moschata) | רפואה משלימה | אוכלים בריא | ראשי

דלעת (cucurbita moschata)

גרעיני הדלעת מכילים מינראלים וערכים תזונתיים גבוהים. אכילת גרעינים לבנים מומלצת במצבי אנמיה, אסתמה וכן הם טובים לחיזוק הזיכרון .
הגדל טקסט: Decrease font Enlarge font
דלעת (cucurbita moschata) דלעת (cucurbita moschata)
שתף בפייסבוק | גוגל פלוס | שתף בטוויטר | שתף בטוויטר |

המילה cucurbita כפי הנראה מוצאה מהמילה הפרסית kharbuza שמשמעה אבטיח והמילה moschata פרושה ריחני. השם המדעי של משפחת הדלועים נקרא: cucurbitaceae. באנגלית היא נקראת squash ותורגמה משפת האנדיאנים של מסצ'וסט שכינוה askutasquash "הפרי שנאכל לא מבושל", בניגוד למנהג הרווח בימנו לבשל את הירק. השם האנגלי הנוסף pumkins נגזר מהמילה הצרפתית pompion שפרושו: בושל בשמש. מוצא הדלעת מאזור למרגלות הרי האנדים ומשם היא התפשטה לצפון ולדרום אמריקה. כאשר קולומבוס נחת באי הודו המערביים הילידים המקומיים גידלו את הדלועים כחלק מהתזונה שלהם. כיום נהוג לאכול דלעת בחג ההודיה באמריקה משום שהאינדיאנים לימדו את המתיישבים הראשונים לגדל דלעת ותירס וכך הצילו אותם מרעב.

גרעיני הדלעת מכילים מינרלים וערכים תזונתיים גבוהים. 100 גרם מכילים 30 אחוז חלבון ובעיקר חומצה אמינית חיונית בשם ליזין. כ 50 אחוז חומצות שומן רב בלתי רוויות וכמות גבוהה של אבץ, ברזל, וויטמיני B. אכילת גרעינים לבנים מומלצת במצבי אנמיה, אסתמה וכן הם טובים לחיזוק הזיכרון תכולת האבץ הגבוהה מחזקת את המערכת החיסונית, השיער והציפורניים ומומלצת לטיפול בתולעים. ריבוי חומצות השומן הרב בלתי רוויות עוזר לאיזון המערכת ההורמונאלית, וטוב לסובלים מבעיות לב וכולסטרול. האכילה של הגרעינים מומלצת לילדים ולנשים מניקות ובהריון.

.לתולעים במעיים: כותשים גרעינים מערבבים בדבש ואוכלים שלוש כפות ביום. תכולת האבץ הגבוהה הורגת את התולעים.

לאבנים ודלקת בכיס המרה: מועכים כפית מתפקעת של גרעיני דלעת מערבבים בתה בולדו, או תה משן הארי ושותים שלוש כוסות ביום.

לחיזוק שרירי שלפוחית השתן: יש ליטול 3 כפיות גדושות ביום,או יותר. לגרעיני הדלעת ערך גבוה של 541 ק"ק למאה גרם.

פרוסטטה מוגדלת: לאכול 6-3 כפות גרעינים ביום. הגרעינים מכילים כמות גבוהה יחסית של אבץ. האבץ מסייע למנוע את הגידול של  בלוטת הערמונית.

חיזוק מערכת החיסון: לאכול 6-3 כפות גרעינים ביום. האבץ מחזק את בלוטת התימוס ועוזר לה לייצר לימפוציטים.

חיזוק השיער והציפורניים: לאכול 6-3 כפות גרעיני דלעת ביום.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר


לקבלת יעוץ אישי ממני, התקשרו עכשיו: 072-2285875
מחפש מטפל/ת בתחום? בקטלוג המטפלים שלנו תמצאו את האדם הנכון... לחץ/צי כאן


עמוד זה נצפה ושותף 4323 פעמים. גם אתה יכול לשתף עם חברים
לחץ/צי עכשיו על סמל הרשת החברתית שלך והחברים שלך יוכלו ליהנות גם הם
שתף עם חברים: שתף בפייסבוק | גוגל פלוס | שתף בטוויטר | שתף בטוויטר |

image למלח יש חשיבות בגוף אך כשהכמות גדלה מעבר לנידרש מתהפכת הקערה והוא המזיק העיקרי. ובכל זאת, לא ניתן לומר רק דברים רעים עליו מפני שבאפשרותנו לייעל אותו לתועלתנו
image כולם רוצים מזל טוב שיעניק להם שפע, בטחון וחיים מאושרים. אך מהו באמת מזל והאם הוא ניתן לשינוי לטובה? בואו לקבל תשובה כיצד לשנות את המזל שלכם
image יוגה היא איחוד, איחוד בין הגוף לנפש, איחוד בנינו לבין הסביבה ואיחוד של תנועה ונשימה.
image המלפפון מכיל אנזים בשם ארפסין המשתתף ביצור האינסולין בלבלב. היות שבקליפת המלפפון נמצא אנזים שעוזר לעיכול התאית ומרבית הויטמינים, עדיף לאכול אותו על קליפתו.
image תומכת לידה-דולה, אינה המצאה חדשה. מימים ימימה, ליוו, נשים מיומנות את היולדת, באהל, בשדה או בבית.
מטפל בתחום? בדוק כיצד אתה מופיע באינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן







דרג תוכן עמוד זה
5.00