אורח חיים

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last סך הכל: 124 | מציג: 1 - 10

חינוך לעצמאות

בוקר אחד התעוררת וגילית שבנך הפך להיות ילד מפונק, תלותי וחסר עצמאות. לפני שאת נואשת ומדמיינת אותו כך גם בהמשך. דעי, שתמיד ניתן לשנות זאת. בכתבה זו נלמד מספר דרכים לחינוך לעצמאות. ... המשך המאמר

פרסומות ומיד חוזרים...

האם גם לכם קורה שאתם מתרגזים כשכל כמה דקות מופיע מקבץ אינסופי של פרסומות, אבל בה במידה אין כוח לקום מהספה ולעשות משהו מועיל בינתיים? אם כן, הנה כמה רעיונות שכדאי לזכור ולעשות כבר במקבץ הפרסומות הקרוב. ... המשך המאמר

דיאטה נכונה וכיצד להימנע מדיאטות משמינות?

דיאטה נכונה הינה דיאטה המאפשרת לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן. מה צריך לעשות כדי לשמור על המשקל? ... המשך המאמר

רפלקסולוגיה- בגובה כפות הרגליים

רפלקסולוגיה היא תחום ברפואה ההוליסטית (משלימה). המילה 'הוליסטית' נגזרה מהמילה 'whole' (שלם), והכוונה היא התייחסות לשלם, לאדם השלם, לכל חלקיו, כל המרכיבים שבונים את תחושת ה'אני' . ... המשך המאמר

כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12

בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים כאלה ואחרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו המסועפת והכל כך חשובה? ... המשך המאמר

כיצד פועל גופנו וכיצד נסייע לו להישאר מאוזן ובריא

אחד הדברים החשובים שמתרחשים בתוך גוף האדם זה פעולת המערכת החיסונית. מערכת החיסון יודעת לזהות איזשהו פגם או מחלה, להשמיד אותם ולסלק את הפסולת. ... המשך המאמר

עשרה טיפים לחיים טובים יותר

בימים אלה של הקיץ, זמן לטיולים, למנוחה ולהתרגעות נעצור לרגע ונתבונן היטב סביבנו ולתוכנו כדי שנוכל להתחבר למהות הפנימית שלנו. במאמר הבא אתן לכם עשר עצות המובאות מדברי חכמים לחיים שלווים ומספקים יותר. ... המשך המאמר

ארוחות מסודרות – זה סוד העניין

מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? האם לאכול בין הארוחות? איך אפשר בכלל לשמור על המשקל מבלי להיות בדיאטה כל החיים? התשובות בפנים ... המשך המאמר

גיל המעבר אצל נשים

ד''ר שושנה קנדל על הסימפטומים והשינויים ההורמונאליים אצל נשים בגיל המעבר וסוגי המנופאוזה ... המשך המאמר

בחירת כלים לבישול בריא

בישול בריא כולל מספר היבטים: רכבי המזון, שיטות הבישול וכלי בישול. במאמר זה אתרכז בבחירת כלי בישול ... המשך המאמר

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last סך הכל: 124 | מציג: 1 - 10


מחפש מטפל בתחום? אינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן