מהי panchakarma ?
panchakarma דרכי היטהרות הינה תראפיה מאד ייחודית הכוללת בתוכה:
עיסויים בשמנים עם צמחי מרפא- להרגעה, אמבטיית אדים וסוגים שונים של חוקנים עם שמן
וצמחי מרפא ועוד.panchakarma הינה תכנית המאזנת ומחדשת את הdosha , את הagni (אש
העיכול) ומעניקה רגיעה עמוקה לגוף ולנפש.
מחקרים מדעיים רבים מראים שpanchakarma מאזנת ברמה ביו-כימית, משפרת גורמים
וסיכונים קרדיו-וסקיולריים, מפחיתה ראדיקלים חופשיים, מחזקת את המערכת החיסונית,
מגבירה גמישות ומאטה תהליכי הזדקנות.
בתכנית טיפולים שבועית של panchakarma– האדם המטופל נכנס בקלות להרפיה עמוקה
כשהוא מקבל טיפול ריתמי מארבע ידיים מטפלות – עם שמן חם (. abhiyangaמסאג'
איורוודי) על הגוף כולו.
ההשפעות המרעננות, ממריצות ומעוררות התחדשות שמופקות דרך עיסוי עם שמן+צמחי מרפא,
עיסוי הנעשה בתנועות ידיים דינאמיות- מייצר agni- אש מטאבולית הנמסה, מרככת, מרפה,
ומושכת החוצה רעלים מהרקמות העמוקות, הופכת את הרעלים לנוזל ובעדינות מושכת אותם
החוצה מהגוף, מרפה את השרירים והמפרקים.
ישנם טיפולי היטהרות נוספים המבוצעים בהתאם לסוג טיפוס הגוף-נפש (dosha) כגון:
bhasti- חוקנים איורוודיים המסלקים רעלים מן המעי הגס.
nasya – מסאג' מחייה לפנים שלאחריו מטפטפים טיפות אף צמחיות הפותחות את מעברי האף,
מגבירות את הכנסת החמצן והפראנה- אנרגיית החיים לגוף ומעניקות בהירות וחדות תפישה,
קלילות והקלה על כאבי ראש ומיגרנה. כמו כן הרפיה ושחרור עמוקים, סילוק מתח מנטאלי
ונפשי ובעיות הנובעות מהן כגון: אינסומניה וכו'.
shirodhara- טיפול בו נוסכים שמן חם בזרם מתון ועדין על המצח, באזור של העין
השלישית.
טיפול זה ידוע היטב בשל ההשפעה העמוקה שלו על מערכת העצבים, על הכרה פזורה
והיפראקטיבית, ומעניקה תחושת אושר ורוגע מדיטטיביים.
"תראפיה שרירית-עיצבית איורוודית"- תרפיה זו מבוצעת על ידי לחיצות על נקודות שונות
בגוף, בצמתים של גוף-נפש-תודעה , נקודות אלה קרויות marma. טיפול זה מסייע לשחרור
טראומות עמוקות פיזיות ונפשיות, הכלואות בגופנו כזכרונות לא פתורים, תקועים.
האיורוודה מסייעת בריפוי מחלות כרוניות וכאלה הנחשבות לחשוכות מרפא כמו: אסטמה,
ברונכיט, אלרגיות, בעיות עור, השמנה, סכרת, עייפות כרונית, לחץ, מתח וחרדות, בעיות
זיכרון, מחלות פרקים, אינסומניה, בעיות מיניות, אימפוטנציה, עקרות,הפלות טבעיות
ועוד.
תראפיה איורוודית יכולה להיות משולבת עם רפואה קונבנציונאלית כתראפיה משלימה
ומצליחה במקרים רבים בהם הרפואה הקונבנציונלית אינה נותנת מענה.
שלכם:
ב.ס. ורמה
רופא איור-ודי
"שרי איור-ודה ויוגה סנטר"
www.alternativli.co.il/drayurveda |
