האם אתם זוכרים, כילדים, את הקסם שהילכו עלינו הצורות המתנפחות והמשתנות בעננים, הצבעים המסתחררים בבועות סבון, בגחלים לוחשות או בלהבות האש, את קצף הגלים ? האם אתם זוכרים את הפליאה שהרשינו לעצמנו לחוש כשהדמיון הפליג למחוזות רחוקים… כשהתחברנו לעצמנו. ...
המשך המאמר
הצתרה הורודה משמשת כצמח תבלין וצמח מרפא כבר אלפי שנים. היא מחסנת את הגוף, מחזקת את הלב, מסייעת לעיכול, מקלה על השיעול מפחיתה נפיחויות, אנטי בקטריאלית ומחזקת באופן כללי. ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
טכניקת eft הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה-80 על ידי ד"ר רוג'ר קלהאן, פסיכולוג אמריקאי מדרום קליפורניה. ...
המשך המאמר
|