כדי למנוע מחלות, חסרים תזונתיים, הפרעות עיכול וליהנות מבריאות טובה, לא די באכילת מזון איכותי, מלא, נקי ומגוון - יש חשיבות גדולה להרגלי האכילה שלנו ...
המשך המאמר
טכניקת אלכסנדר לא באה לשנות את צורתו החיצונית של הגוף, לא ליישר אותו ולא למתוח, אלא לעורר בו את אותה חיוניות ואותה אינטגרציה שמאפיינות ילדים קטנים. אצל ילדים החיוניות והאינטגרציה הן אינסטינקטיביות, ספונטניות. אצל אדם מבוגר, הנשלט אל ידי אינטלקט, הדרך לתמימות ראשונית זו נעשית באופן מודע ומעורבת את כל המרכיבים: הגוף הפיזי, התחושות והמחשבות. ...
המשך המאמר
10 תרגילים לשיפור יכולת הלמידה בעזרת שיטת מוח אחד ...
המשך המאמר
לפני יותר מ 40,000 שנים פיתחו ילידי אוסטרליה אלו, שיטת ריפוי נפלאה ועוצמתית. שיטה עתיקת יומין זו משתמשת בויברציות ורטט הצלילים המיוחדים של כלי הנגינה הייחודי להם הדיג'רידו. ...
המשך המאמר
|