אחת מטכניקות המגע שאני מטפלת בהן נקראת ריבלנסינג, או בתרגום לעברית- בחזרה לאיזון. שיטה זו התפתחה ע"י אושו, שהיה מדריך רוחני שלימד ועסק במדיטציות ומודעות והקים מרכז בפונה שבהודו. ...
המשך המאמר
מה שבמשך מאות שנים היה טוב לסינים המתאמנים בתרגילי הצ'י קונג, טוב עכשיו גם לרבים בעולם המערבי. צי' קונג - שיטת תרגול סינית קדומה, המיועדת להזרים מחדש את האנרגיה הטמונה בגופנו ...
המשך המאמר
שינה – צורך קיומי של האדם ובלעדיה אי אפשר להתקיים. בשעת השינה הגוף צובר אנרגיה ומטעין עצמו מחדש . ללא שינה האדם הופך לרגזן, מוטרד, והיכולת התפקודית שלו נפגעת. ...
המשך המאמר
מרבית האוכלוסייה חווה בשלב זה או אחר בחיים כאבים בצוואר, הנגרמים לרוב מצוואר תפוס. במאמר זה אסקור את הסיבות לצוואר תפוס ודרכי הטיפול ע''י שיאצו, כולל טיפים ועצות פרקטיות למניעת הבעיה. ...
המשך המאמר
|