העיסוי שבה מכפות ידייך יוצר קשר משמעותי מאוד והוא בעצם חיבור ישיר וזורם בינך, האם ובין תינוקך. ההבנה הראשונית והחשובה ביותר, באה מן המגע הגופני שהוא צורך קיומי המייצר תחושת בטחון בטרם נוצר קשר העין או קשר הקול. ...
המשך המאמר
הטווינא והשיאצו הן שתי שיטות מגע ידניות יעילות מאוד. בשונה ממסאז', בטווינא ובשיאצו המטופל נותר לבוש, המגע נעשה על סמך האבחון ומתמקד באזורים ובבעיות ספציפיות, לכן אלו שיטות טיפוליות שביכולתן לרפא ...
המשך המאמר
פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, לשליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז. ...
המשך המאמר
דיאטה נכונה הינה דיאטה המאפשרת לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן. מה צריך לעשות כדי לשמור על המשקל? ...
המשך המאמר
|