הידעתם כי ישיבה ממושכת מול מסך המחשב גורמת לירידה ביכולת הריכוז והחשיבה ומטילה על הגוף תחושת לאות, כבדות ולעייפות בעיניים, ושהקלדה ממושכת גורמת לנזק בכפות הידיים? כיצד מתמודדים עם עידן העבודה מול המחשב בתוספת העכבר והמקלדת? ...
המשך המאמר
הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים, עוד יום של שמש, הגשם מזדחל ולא נראה כל כך באופק והחורף. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים, נעים ובעיקר בריא... ...
המשך המאמר
ד''ר שושנה קנדל על הסימפטומים והשינויים ההורמונאליים אצל נשים בגיל המעבר וסוגי המנופאוזה ...
המשך המאמר
התת מודע הוא כמו ילד קטן, הוא מקבל את האינפורמציה מהמודע כפי שהיא, ללא, שיפוטיות ללא הטלת ספק. מבחינתו זוהי האמת והוא מתחבר אל האמת הזאת. אז כיצד נתקן חוויות טראומתיות שהוטבעו בתת מודע שלנו? ...
המשך המאמר
|