אימון אישי הוליסטי

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, נורית תשובה
האימון מוריד לשטח את החלומות והשאיפות שלנו. האימון הופך דיבורים למעשים.

"כדי לפתור בעיה, יש לגייס חשיבה חדשה" (איינשטייין)
את הבעיה יצרנו באמצעות המחשבה הישנה.
כדי לעשות שינוי- אנו זקוקים לחשיבה שונה, חדשה!

אימון הוליסטי, משלב בין עקרונות האימון הקלסי, לבין כלים הוליסטים.
האימון הקלאסי מלמד אותנו לקחת אחריות על חיינו, הכלים ההוליסטיים, עוזרים לנו לעשות זאת.
המיקוד באימון- הוא בחיובי- בעוצמות של המתאמן, בחוזקות שלו.
האימון, צובר בשנים האחרונות תאוצה, יותר ויותר אנשים, לומדים את עקרונותיו, ופונים לעסוק בו.
בשנים האחרונות, גוברת ההבנה, שאין די בשימוש בכלי האימון הקלאסי.
גוברת ההבנה, כי על מנת לחולל שינוי, בחיי המתאמן, לא מספיק, לגלות גילויים פנימיים, ולהיות מחוברים למשימות וליעדים.
בתהליך הגילוי והתובנות, עולים וצצים פחדים, אמונות ישנות וקולות פנימיים, אשר מחבלים בתהליך ועלולים לעצור אותו, או להסיט את המתאמן מדרכו.
כדי להתמודד עם מקומות אלו, יש תחילה לזהות אותם ולהעלות אותם למודעות.
מזהים את החלקים המניעים לעשייה ולהגשמה.
מזהים ומביאים למודעות- את החלקים המעכבים- הבולמים, החרדות, הבלבול, האמונות הישנות שרכשנו כילדים רכים, והיום ממשיכים לנהל אותנו.

ועכשיו- כשזיהינו- מה עושים?
איך משנים אמונות פנימיות בעיתיות?
בשלבים הבאים- משלבים את הכלים ההוליסטיים.
הכלים הטיפוליים ההוליסטיים- מאפשרים עבודה פנימית, אמיתית ויעילה.

אימון הוא מערכת יחסים, בין מתאמן למאמן, המבוססת על תקשורת, במטרה ליצור תוצאות חדשות ולקדם מטרות בחיים.
המטרות יכולות להיות חיצוניות: עבודה, משפחה, זוגיות ועוד.
המטרות יכולות להיות פנימיות.

האימון עוזר לאנשים למצוא את היעוד שלהם ולהגיע להגשמה עצמית.

האימון מחבר בין הרוח לחומר.

האימון מקנה כלים לעבור מעתיד צפוי לעתיד רצוי. האימון מאפשר לאדם לבנות את העתיד הרצוי לו, לעומת העתיד הצפוי לו.

האימון מקדם לבהירות פנימית וחיצונית, המאפשרת להבין טוב יותר, מה באמת המתאמן רוצה, והאם הרצון הזה הוא שלו, או של התניות חברתיות/משפחתיות?

המתאמן- דרך רכישת הכלים האימונים- לומד לקחת את מושכות חייו לידיו- ולקחת אחריות!

זהו תהליך מדהים, מרגש ומעצים.
תהליך שבו המתאמן לומד להכיר טוב יותר את עצמו.
לומד לבחור ולקחת החלטות ממקום שנכון ומתאים לו.