קטגוריה: אימון אישי

שחרור מחשבות שליליות ומעכבות – מחשבה יוצרת מציאות

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, רחלי גנון
איך לצאת לחופשי ממחשבות ואנרגיות שמעכבות אתכם – כי כולם יודעים שמחשבה יוצרת מציאות.

מחשבה יוצרת מציאות ומאפשרת שחרור מחשבות שליליות ומעכבות שגורמות לנו לעיתים לתסכולים מתמשכים, דכדוך ואף לתחושת חוסר מיצוי בחיים.

מהו חופש?
חופש הוא מצב של תודעה. אנו פוסעים בעולם הפיסי, עולם הצורות, החוקים ומבקשים להגשים את החופש בעולם החומר. אנו נמצאים בכלא תודעתי שאותו אנו יוצרים בכל רגע בו איננו מקבילים את הקורה כאן ועכשיו.
במחשבה על חופש, אנו מגבילים את עצמנו, מגבילים את מי שאנחנו במקום בו אנו רוצים להיות.
אם רק נוכל לתפוס את היותנו חופשים לחלוטין, נטולי גבולות או מגבלות, שמחים ומאושרים, רק מעצם היותנו כאן ועכשיו.


מהי המחשבה שאינה מאפשרת לנו להיות חופשיים? התכנותים האישיים, הדפוסים, האמונות המגבילות, מבנה האישיות, תנאי הקיום וערכי המוסר שאנו מצייתים להם, הפחדים המניעים אותנו. כל אחד מאלה הוא סורג בכלא התודעתי שלנו בעולם הזה.

הפחד מהחופש המוחלט, מההוויה האינסופית, מרגע השחרור המלא, מרגע האמת. הרגע בו התודעה האנושית מוארת באור האמת, בו לא יכול להתקיים שם אף לא שקר אחד קטן, אף לא צללית, אף לא ענן.

הרי החיפוש אחר החופש נובע מתוך פחד. פחד שלא תמצאו אותו, שלא תחוו אותו, פחד מהידיעה כי האמת היא אינה נחלתכם. פחדי השכחה הם הממשיכים לגעור בנו להמשיך לחפש, ואותם רודנים פנימיים גוזלים מאיתנו את הרגע הזה. וזהו הרגע בו חופש מתקיים.
בכל פעם בו אנו בורחים למחשבות טועות מהעבר ומהעתיד ומאפשרים להן להופיע ולהיות מציאות, אנו מאבדים את החופש המוחלט שנמצא כאן ועכשיו.

התבוננו בכוחו של הרגע הזה. ראו את החופש האינסופי המוצע לכם עכשיו, הרחיבו את תודעתכם. שחררו את עצמכם. בעזרת סליחה ומחילה. סלחו לעצמכם על שהייתם בשכחה כל כך עמוקה של מי אתם באמת, והאמנתם לתסריט הכוזב.
מסע הגדילה שלנו מיוסר, כי אנחנו מתקשים לשכוח, מתקשים לסלוח לעצמנו על התרחקותנו ממהותנו האמיתית.


מה לעשות כדי לזכות בחופש?
יש בנו הכוח לסלוח, יש בנו הכוח לקבל את עצמנו בדיוק כפי שאנו כעת. לשחרר את מה שאיננו רוצים להיות, את ייסורי הנפש הנובעים מהבושה ורגשות האשם העמוקים הנובעים מתחושת הפירוד בתוכנו.
הכילו את הדואליות. קבלו את עצם היותכם הוויה מושלמת המתקיימת בתוך גוף שאינו מושלם. קבלו את העולם הדואלי המתקיים בקונפליקט אחד מושלם, קבלו את עצמכם כבני-אדם, תועים, למדים, גדלים, כחסרי מושלמות מושלמים.
החופש אליו אתם כמהים נמצא בכל רגע ורגע בקיום, בגוף המוגשם והמושלם שלכם.

ליצירת קשר ופרטים נוספים על רחלי גנון


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

המדריך המלא לכניסה לכושר: הטיפים המנצחים של ישראל מורגנשטרן

כניסה לכושר דורשת יותר ממוטיבציה רגעית. היא כוללת הבנת הגוף, קביעת מטרות ריאליות והתמדה לאורך… קרא עוד

ספטמבר 28, 2026

קליניק סנטר – קליניקה לטיפולים ברפואה משלימה בטירת הכרמל

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את "קליניק סנטר" - קליניקה לטיפולים… קרא עוד

ספטמבר 24, 2026

הספר ״חוכמת המינימליזם – שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית״ מאת הדס מדר

הספר חוכמת המינימליזם - שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית מאת הדס מדר קרא עוד

ספטמבר 22, 2026

מנהלים את תקופת החגים ואת ההצפה הרגשית המתקרבת בצורה חכמה: מדריך למטפלים לשמירה על רצף טיפולי וגיוס לקוחות

תקופת חגי תשרי, שבין סוכות, חול המועד שמחת תורה, מביאה איתה השנה מורכבות יחידה במינה.… קרא עוד

ספטמבר 22, 2026

הדס מדר – יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה ומורה לפילאטיס בתל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הדס מדר – יועצת לשינוי… קרא עוד

ספטמבר 18, 2026

תוכנית עבודה לשנה של צמיחה בקליניקה

תוכנית עבודה פשוטה לשנה של צמיחה בקליניקה המאמר הזה מעט ארוך מהרגיל, אבל לקרוא אותו… קרא עוד

ספטמבר 14, 2026