זהו מאמר מקיף ומעמיק שנכתב על ידי צוות אלטרנטיבלי ומטפלים, והוא כולל מידע מקצועי ומסורתי החשוב ביותר בנושא.
במאמר זה נסקור את הגורמים, התסמינים והטיפולים המקובלים ביתר לחץ דם בריאה (Pulmonary Hypertension). נפתח בסקירת הטיפולים הקונבנציונליים, ולאחר מכן נציג גישות הוליסטיות מעולמות הרפואה המשלימה, שיטות הטיפול והתזונה התומכת להקלה על התסמינים ולשיפור איכות החיים.
ואם אתם מחפשים מידע והמלצות על מטפל או מטפלת, היכנסו עכשיו אל אינדקס המטפלים של אלטרנטיבלי. לקריאת המאמר המלא המשיכו למטה 👇
יתר לחץ דם ריאתי- פרופ' דוד שיטרית
יתר לחץ דם בריאה משמעו עלייה בלחץ הדם בעורקים המובילים מהלב לריאות. זהו מצב רפואי יכול להיות ראשוני או להתפתח משנית למצבים אחרים. ההבנה הפיזיולוגית שלו כוללת עלייה בהתנגדות בכלי הדם הריאתיים הגורמת לעומס על הלב ולסיבוכים נוספים.
התסמינים כוללים קוצר נשימה, עייפות, כאבים בחזה ובמקרים חמורים יותר עלולים להביא לכשל לבבי. המנגנון הפיזיולוגי כולל עומס על חדר ימין של הלב, מה שמוביל לירידה בתפוקת הלב וללחץ דם ריאתי מוגבר.
טיפולים קונבנציונליים כוללים תרופות שונות להורדת לחץ דם, כולל מעכבי ACE, אנטאגוניסטים לקולטן אלדוסטרון ואנדותלין. יש להביא בחשבון גם טיפולים נוספים כגון חמצן, במקרה הצורך. אבחון מוקדם חשוב לשיפור הפרוגנוזה.
בנוסף לטיפולים הרפואיים, ישנן שיטות משלימות היכולות לסייע בהקלה על תסמינים. דיקור סיני ורפלקסולוגיה מוכרים כמשפיעים על זרימת דם ויכולים לתמוך ברגיעה. פן רגשי ונפשי כגון NLP או טיפול רגשי יכולים לעזור בקבלת התחייבות לטיפול ושיפור איכות החיים.
שמירה על תזונה מאוזנת, דלה בנתרן ועשירה בנוגדי חמצון, יכולה לתרום לשימור בריאות הלב והריאה. פעילות גופנית מתונה כגון יוגה או הליכה מתאימה יכולה לשפר את זרימת הדם ולחזק את הלב.
| פרמטר/תסמין מרכזי | גישה קונבנציונלית | גישה משלימה |
|---|---|---|
| קוצר נשימה | תרופות חמצן | דיקור ורפלקסולוגיה |
| עומס על הלב | מעכבי ACE | תזונה דלת נתרן |
| עייפות | תרופות הרפיה | טיפול רגשי/NLP |
כדאי לכלול בתזונה מזונות עשירים בנוגדי חמצון ודלה בנתרן. פירות, ירקות, דגנים מלאים ושימוש במרכיבים טבעיים לתיבול יכולים לסייע.
דיקור סיני ורפלקסולוגיה יכולים להועיל בהפחתת הכאבים והעייפות. מומלץ לשלב טיפולים אלה בהתאם להמלצת מטפל מוסמך.
אמנם אין תחליף לטיפול תרופתי, אך תוספי תזונה מסוימים בשילוב שינויים באורח החיים יכולים לספק תמיכה נוספת. יש להיוועץ עם מומחה לפני השימוש.
ביצוע פעילויות מתונות והקפדה על תזונה נכונה יכולים לעזור להפחית את הסימפטומים ולשפר את המצב הבריאותי הכללי.
כאשר יש קשיים רגשיים או נפשיים, ניתן לשקול לשלב טיפול רגשי/NLP. חשוב לשלב טיפול מותאם אישית על ידי מטפל מומחה.
הערה: מידע במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה / הוראה / עיצה לשימוש ו/או שינוי ו/או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. חובה ליידע ולהיוועץ ברופא מוסמך בכל נושא.
כניסה לכושר דורשת יותר ממוטיבציה רגעית. היא כוללת הבנת הגוף, קביעת מטרות ריאליות והתמדה לאורך… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את "קליניק סנטר" - קליניקה לטיפולים… קרא עוד
הספר חוכמת המינימליזם - שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית מאת הדס מדר קרא עוד
תקופת חגי תשרי, שבין סוכות, חול המועד שמחת תורה, מביאה איתה השנה מורכבות יחידה במינה.… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הדס מדר – יועצת לשינוי… קרא עוד
תוכנית עבודה פשוטה לשנה של צמיחה בקליניקה המאמר הזה מעט ארוך מהרגיל, אבל לקרוא אותו… קרא עוד