מערכת אלטרנטיבלי
נדמיין כי מקירות החדר יוצאים המון לבבות קטנים בצבע ורוד… הלבבות הקטנים ועדינים ונושאים בתוכם אהבה מיוחדת בשבילנו.
הלבבות מתרבים וממלאים את החדר, ממלאים את המזרון ומקיפים אותנו, מלטפים את הגוף… ננשום פנימה את הלבבות ונציף בהם את הלב שלנו.
עכשיו נהפוך את כל הלבבות הקטנים שבחדר ללב אחד גדול. נדמיין שהלב הגדול מקיף אותנו, ונרדם בתוכו.
מדיטציה היא דרך נפלאה לסייע לילדים להעשיר את הדמיון, לחדד את המחשבה, להעצים את יכולת הריכוז, לחזק את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף וללמוד להשתמש בכוח המחשבה על מנת לשנות מצבים נתונים בחיים.
בספר זה ילמדו מדיטציות ותרגילים של דמיון מודרך המיועדים במיוחד לילדים. תרגול משותף של ההורים והילדים יעמיק את מערכת היחסים ביניהם, יקרב אהבה אמיתית, כנות ואחדות, ויעשיר את החוויה המשפחתית.
כריכה קשה, 46 עמודים
המים הם מרכיב חיוני והכרחי לתפקוד מערכות הגוף, מאחר שגוף האדם מורכב מכ-2/3 נוזלים. יש…