משמעות הסליחה לחיינו

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, מיכל בן- עמי מראת דרך
הסליחה היא צעד חשוב וחיובי ומטרתו לשחרר מכאב או מפגיעה. משמעות הסליחה היא ניקוי אנרגטי של כל מה שאינו קשור אלינו עוד, על מנת שלא "נסחב" איתנו משקעים כאלו או אחרים על אירועים שונים בחיינו.

לקחת אחריות על מעשים והתנהלות שלנו בחיים ולמעשה המשמעות היא שאנו מודים בפנינו בראש ובראשונה שיש לנו חלק לא מבוטל במקום בו אנו נמצאים לטוב ולרע. במקרה השלילי יש חשיבות מרובה לבקשת סליחה

הסליחה היא צעד חשוב וחיובי ומטרתו לשחרר מכאב או מפגיעה. משמעות הסליחה היא ניקוי אנרגטי של כל מה שאינו קשור אלינו עוד, על מנת שלא "נסחב" איתנו משקעים כאלו או אחרים על אירועים שונים בחיינו, על נסיבות וכן הלאה. לדוגמא: לחץ, כעס, שמירת טינה ונטל כבד בלב, הן אצל מי שפגעו והן אצל מי שנפגעו. ככל שסולחים ושוכחים מהר יותר, כך מונעים פציעה נפשית ואפשר להתקדם הלאה בחיים.


כל סליחה – צריכה להתחיל בסליחה עצמית, כי במהלך חיינו אנו למעשה פוגעים ונפגעים בעיקר כתוצאה מביקורת עצמית, אמונות שונות על עצמנו שאינן תואמות את המציאות, איבוד האמונה שלנו בנו וביכולותינו, בערך שלנו. כל זמן שאנו לא סולחים – אנו למעשה לא משחררים את התחושות והרגשות השליליים, אשר הופכים למגנט המושך אלינו מצבים דומים, יוצר כעסים, מרירות, עייפות ומחזק את כל אותן אמונות שליליות על עצמנו. אחרי שסלחנו לעצמנו – ניתן לבחון עם עצמנו בצורה כנה ואמיתית מה למדנו מהאירוע, ומתוך ההכרה ברווח שלנו, אפשרי לסלוח לאחר. 


ברגע שאנו מתרגלים באופן קבוע סליחה (ולא מחכים ליום כיפור או כל חג אחר), אנו למעשה חיים את חיינו בצורה מודעת, תוך לקיחת אחריות על המקום בו אנו נמצאים ושליטה במתרחש בחיינו. אנו מתנהלים ממקום רגוע יותר, נקי מכעסים וטינה, מקום שמאפשר לנו בחינה אמיתית של הדרך בה אנו בוחרים ללכת.

אדם שאינו יודע לסלוח – פוגע בעיקר בעצמו מאחר ומכיל בתוכו רעל קטלני של כעסים, תחושות נקם, מרירות וכך הלאה. תחושות אלו באות לידי ביטוי בהתנהלותו והתנהגותו עם הסביבה – עד שהוא מרחיק מעליו אנשים קרובים יותר ופחות ונשאר בודד.


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

איך ליצור אמון כבר מהשיחה הראשונה עם מטופל חדש

אנחנו כמטפלים יודעים עד כמה רושם ראשוני משפיע על הדרך שבה מטופל תופס אותנו. עוד… קרא עוד

מאי 7, 2026

מורן ירמיה – טיפול רגשי בשיטת TAT בירושלים

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את מורן ירמיה - מתמחה בטיפול… קרא עוד

מאי 4, 2026

5 דברים שאתם חייבים לוודא שקיימים בכל מקום שבו אתם מופיעים

לפעמים מטפלים לא יודעים מה באמת לקוחות צריכים לקרוא עליהם - ומפספסים הזדמנות ליצירת קשר… קרא עוד

מאי 3, 2026

ענבר ליטר – מטפלת רגשית ב- NLP ובתפישת המטאיזם בבאר שבע ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ענבר ליטר, מטפלת רגשית בשיטת… קרא עוד

אפריל 28, 2026

ד"ר נאווה צביאלי (רפופורט) Ph.D – טיפולי פסיכותרפיה CBT בתל אביב ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד"ר נאווה צביאלי (רפופורט) Ph.D… קרא עוד

אפריל 23, 2026

לילה קוסקוב – מומחית בפסיכולוגיה חינוכית C.B.T וביופידבק למבוגרים, ילדים ונוער באשדוד

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את לילה קוסקוב - פסיכולוגית, מומחית… קרא עוד

אפריל 20, 2026