מה מונע מאתנו ליצור את העתיד שהיינו רוצים?!

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, מיכל בן – עמי מראת דרך
פחד מהווה חסימה מהותית בחיינו – ברגע שיש פחד יכולת השמחה, אהבה וכו' לא קיימים יותר אצלנו!

אחת הסיבות החשובות לכך שאנו לא עושים שינויים בחיינו ואף מקלקלים לעצמנו ← פחד.
אנרגיות של אור, שמחה, אהבה, הצלחה לא הולכות יחד עם פחד – אי אפשר להיות מאושר, להיות מאוהב ולפחד בו זמנית.

משמע: פחד מהווה חסימה מהותית בחיינו – ברגע שיש פחד יכולת השמחה, אהבה וכו' לא קיימים יותר אצלנו!


כל עוד אנו בורחים מהפחד הוא ימשיך לרדוף אחרינו. אם נעצור לבדוק מיהו הרודף  – נוכל להתחיל בתהליך לשחרורו. כאשר אנו בודקים ממה אנו מפחדים – יש לנו את האפשרות להכין עצמנו מבעוד מועד לכל מקרה ועל ידי זה, אנחנו למעשה מנטרלים את הפחד. 

לדוגמא: אם אני חוששת שיהיה לי פנצ'ר בגלגל – אני פשוט אדאג לגלגל רזרבי ואז במקרה הצורך אני אהיה מוכנה עם פתרון.

ברגע שאנו משחררים את הפחד ולא נעזרים בו, אף אחד ואף דבר לא יכול לשלוט עלינו. 
חשוב לזכור שהפחד מתייחס רק לעתיד שלנו – הרי אנחנו לא מפחדים מהעבר וגם לא מרגע זה ממש, אנחנו מפחדים ממה שיכול לקרות, מהצלחה או כישלון עתידיים, מאירוע כזה או אחר שעשוי להתרחש.


יחד עם זאת מאחר והעתיד עדיין לא קרה, במקום להתמקד בכל הדברים השליליים שעשויים לקרות עדיף להתמקד בדברים החיוביים שהיינו רוצים ליצור והדברים אשר היינו רוצים שיתממשו בעתיד שלנו. 

הדרך היחידה להתחבר לעצמנו היא להתמודד עם הפחד ולא לברוח ממנו.

כדי להתמודד עם הפחד כל שנדרש מאיתנו הוא להבין שאין מה לפחד ממשהו שעדיין לא קרה וספק אם יקרה!


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

חגית שאל – טיפול ריגשי באומנות בקרית טבעון

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את חגית שאל - מטפלת רגשית… קרא עוד

דצמבר 4, 2025

שירלי יאס – טיפול רגשי ב- NLP ו- C.B.T לנשים ולנערות בירושלים ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את שירלי יאס - מטפלת בעזרת… קרא עוד

דצמבר 3, 2025

עמית הגואל – מטפלת, רואה רוחית H.S.P, מורה ומכשירה מטפלים לפסיכותרפיה הוליסטית/הולותרפיה, בתל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את עמית הגואל, מטפלת בשיטת ההולותרפיה… קרא עוד

נובמבר 30, 2025

מדריך למטפלים: כך תעודדו תרגול בבית בצורה יעילה ואנושית, ותחזקו את הטיפול מבלי להישמע מטיפים

כמו שכולנו יודעים - תרגול ביתי הוא מרכיב מפתח בכל תהליך טיפולי מוצלח. זה נכון… קרא עוד

נובמבר 30, 2025

אמיר רוזן – ריברסינג נשימה מודעת וטיפול רגשי בבאר שבע ותל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אמיר רוזן  OneZone - Breathwork.… קרא עוד

נובמבר 26, 2025

גבע איתן – טיפולי רפלקסולוגיה הוליסטית ורפואה משלימה בצפון

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את גבע איתן, רפלקסולוג הוליסטי מוסמך… קרא עוד

נובמבר 25, 2025