הצ'אקרה הראשונה

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, רוזלין היניג
צ'אקרה זו אחראית על אינסטינקט החיים הבסיסי והיא מאחסנת בתוכה את האמונות והרצונות הבסיסיים שלנו וכמו כן היא מקור ההשראה שלנו.

מיקום: 
צ'אקרת השורש/הבסיס נמצאת בבסיס עמוד השדרה לאורך שלושת החוליות הראשונות. צ'אקרה זו אחראית על אינסטינקט החיים הבסיסי והיא מאחסנת בתוכה את האמונות והרצונות הבסיסיים שלנו וכמו כן היא מקור ההשראה שלנו.

תופעות כאשר צ'אקרה זו חסומה: 

כאשר צ'אקרת השורש חסומה אנו חשים פחד ואימה, נוצר חוסר איזון באדרנלין המעורר את תחושת העימות והרצון להיאבק ולהלחם, מופיעות תופעות דאגה, כעס ותסכול. 
החסימה בצ'אקרה עלולה לגרום להתנהגות אלימה המבוססת על חוסר בטחון ומבחינה פיזית לבעיות השמנה או לחילופין חוסר תיאבון, טחורים, עצירות, בעיות פרקים ובעיות ברכיים.

כאשר צ'אקרה זו מאוזנת: 

כאשר הצ'אקרה מאוזנת האדם חש קשור לחיים ולמציאות, והוא בעל כוח התמודדות יש בו כוחות להשגת יעדים ומטרות, הוא עירני לסביבה ומגלה עניין רב בסובב אותו.

האבנים המתאימות לאיזון הצ'אקרה הינן:
טורמלין שחור
אובסידיאן
קוורץ
רודוניט
גארנט
ג'ספר