קוסמטיקה טבעית – מתכונים מהמטבח

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, סיגל ברנר
מגלים את הקוסמטיקה הטבעית. הכינו בבית מוצרים שיעזרו לכם להיות ולהראות יפים, צעירים וזוהרים.

קוסמטיקה טבעית מאפשרת לנו להיות זוהרים ויפים. מי מאתנו לא רוצה עור זוהר ויפה? לא לכולנו יש את הזמן והאמצעים הכלכליים לטיפולים קוסמטיים. מה גם שעל ידי קוסמטיקה טבעית נוכל לעבור לאורח חיים בריא יותר, ללא כימיקלים וחומרים משמרים המזיקים לגופינו.

קליאופטרה שמרה על עור זוהר בעזרת אמבט מפנק עם חלב ועלי ורדים.

גם את יכולה – במטבח שלך יש את כל המוצרים שיהפכו את עורך לזוהר.

מי מאתנו לא רוצה עור זוהר ויפה? לא לכולנו יש את הזמן והאמצעים הכלכליים לטיפולים קוסמטיים. מה גם שעל ידי קוסמטיקה טבעית נוכל לעבור לאורח חיים בריא יותר, ללא כימיקלים וחומרים משמרים המזיקים לגופינו.
סבתי עליה השלום הייתה אומרת – אל תשימי על העור שלך חומרים שאת לא יכולה לאכול. העור הוא חלק מהגוף שלנו, ומגיע לו יחס הולם.

• מכיוון שלכל אחד ואחת יש עור שונה עם רגישות שונה – את כל המתכונים הרשומים מטה יש לנסות תחילה על אזור קטן כדי לוודא שאין רגישות או צריבה.

פילינג פנים טבעי לפנים:

כל מה שצריך הוא שיבולת שועל, יוגורט או שמנת וכפית מיץ לימון. 
שיבולת השועל מכילה חומצה ביתא הידרוקסית אשר מאפשרת לה לקלף תאי עור שהצטברו בנקבוביות העור. בגלל היותה מסיסה בשמן, היא בעלת יכולת להמיס שומנים ומעולה לטיפול בפצעונים ואקנה.
היוגורט מכיל חומצה אלפא הידרוקסית שמסיסה במים, וטובה לקילוף עור יבש.
הלימון מכיל חומצה ציטרית שמבהירה את העור.
המצרכים:
• 1 כף שיבולת שועל טחונה (ניתן להשתמש במטחנת קפה לטחינה) 
• 2 כפות יוגורט עיזים (או שמנת לעור יבש) 
• 1/2 כפית מיץ לימון
מערבבים את כל המוצרים, מורחים על הפנים. מחכים כ 30 דקות שיתייבש, משפשפים מעל הכיור ושוטפים במים פושרים. העור יהיה חלק וזוהר.

כדאי לעשות את הפילינג בשעות הערב, ולא לפני היציאה לשמש, מכיוון שהחומצה הציטרית שבלימון גורמת לרגישות העור לשמש.
מספיק לעשות את הפילינג פעם בשבוע.

מי פנים אנטי אייג'ינג
מי לא שמע על התה הירוק שעשיר בEGCG? הEGCG אלו חומרים נוגדי חמצון שעוזרים לגוף לחזק את תאי הגוף, ולמנוע הזדקנות. גם בעור לתה הירוק יש תפקיד כנוגד חמצון רב עוצמה, נוגד דלקת ומגן על העור מפני שבירת הקולגן. 
לאחר ארוחת הערב ניתן להכין חליטת תה ירוק לשתייה. התה הירוק מזרז את חילוף החומרים בגוף ומקל על תחושת הכבדות. 
את שנשאר מהחליטה יש לשמור מכוסה, ובבוקר לשטוף את הפנים עם יתרת החליטה.

מסכת אצות מזינה לפנים
האצות עשירות בוויטמינים ומינרלים המזינים את העור, וכמו כן, הן עשירות בכלורופיל המנקה רעלים ומסייע לטפל בדלקות בעור.
כל מה שצריך הוא אצת נורי (כן, זו שמשמשת להכנת סושי). יש לגזור חורים לעיניים ולנחיריים, להרטיב אותה מעט, לסחוט, ולהניח על פנים נקיות. זה הזמן לשכב ולנוח כ20 דקות. לאחר שטיפת הפנים העור יראה מבריק ובריא.

מסכה לשיער מבריק ובריא

מצרכים:
• 1 ביצה
• 1 כפית דבש
• 2 כפות שמן זית
• לחיזוק שורשי השיער ניתן להוסיף 5 טיפות שמן אתרי רוזמרין
מערבבים את כל המוצרים ומורחים על השיער והקרקפת. עוטפים את השיער בניילון, מחכים כ-30 דקות ושוטפים היטב.

פילינג גוף מפנק
מטרת הפילינג היא להסיר תאי עור מתים וריענון העור. הפילינג גורם להמרצת העור, ולהגברת זרימת דם. בעקבותיו העור נושם טוב יותר, סופג טוב יותר ונראה מצוין.
מצרכים:
1. צנצנת ריקה עם מכסה
2. 1/3 מנפח הצנצנת גרגרים כלשהם לביצוע השפשוף. לגרגרים אין ערך מוסף. תפקידם לבצע את השפשוף בלבד, ולכן כל חומר שזמין לך אפשרי. ניתן לבחור – קפה שחור (ממריץ במיוחד), קוקוס יבש, מלח ים דק או גס
3. 2/3 מנפח הצנצנת שמן זית מכבישה קרה. שמן הזית משמש כנוגד חמצון, מחטא ומזין.
4. 2% מנפח הצנצנת שמן אתרי תפוז או וניל לריח.
לערבב את כל המוצרים, לשפשף במקלחת את הגוף עם הפילינג (לא את הפנים) ולשטוף. העור יישאר רך וריחני.

יש לציין כי על מנת לשמור על עור בריא יש לדאוג גם לתזונה בריאה ונכונה. העור שלנו משקף את מה שקורה בתוך הגוף. אם הגוף בריא – גם העור ייראה בהתאם.