רפואה סינית

מה זה טווינא? כל מה שרצית לגעת על טיפולי טווינא

מאת: פורטל אלטרנטיבלי, סיון ירוחם
מה זה טווינא?
פירוש המילה טווינא הוא למשוך (Tui) ולתפוס (Na). המילה מתארת את טכניקת המגע בטיפולי הטווינא שהיא אנרגטית, דינאמית ומהירה.

רבים שואלים מה זה טווינא? אז הנה כל מה שצריך לדעת על אחת משיטות הטיפול העתיקות ברפואה משלימה – הכל על טווינא. טווינא הינה שיטת פיזיותרפיה מסורתית שהתפתחה בסין לפני כ- 5,000 שנים ונחשבת לאחת השיטות הבסיסיות והמרכזיות של הרפואה הסינית בנוסף לאקופונקטורה וצמחי מרפא.

תורת הטווינא מתמקדת בזרימת אנרגית הצ'י בגוף כבסיס טיפולי, ובעזרת העיסוי פותחת את תעלות האנרגיה בגוף וגורמת לזרימה מאוזנת של אנרגית הצ'י.

על פי שיטת הרפואה הסינית, הצ'י הוא אנרגיית החיים האחראי על הבסיס לבריאות נפשית ופיזית. זרימה הרמונית של אנרגיית הצ'י בתעלות הגוף, עוזרת לשחרור חסימות אנרגטיות באיברים חיוניים, הזנה נכונה של רקמות הגוף, משחררת לחצים ומתחים, מנטרלת התפתחות רעלים ומעוררת כוחות ריפוי בגוף.

פירוש המילה טווינא הוא למשוך (tui) ולתפוס (na). המילה מתארת את טכניקת המגע בטיפולי הטווינא שהיא אנרגטית, דינאמית ומהירה, הכוללת בתוכה מגוון רחב של תנועות המבוצעות עם כפות הידיים, הזרועות והמרפקים.

בטיפולי הטווינא המטפל מפעיל לחץ על נקודות שונות ועל תעלות האנרגיה הזורמות בגוף, באמצעות תנועות מהירות ודינאמיות. הנקודות הן אותן נקודות הדיקור שמשתמשים בהן לאקופונקטורה, אך במקום מחטים המטפל משתמש בגופו ליצירת הסטימוליציה האנרגטית.

התנועות מלוות בטלטולים עדינים של הגוף, מתיחות שונות והנעת המפרקים. דבר זה גורם לאנרגיית הגוף, הצ'י, לנוע בצורה הרמונית, לפתוח חסימות במרידיאנים ולרענן את זרימת האנרגיה בחלקים השונים של הגוף. בנוסף התנועות תורמות להרגשת הרמוניה פיזית ונפשית אצל המטופל.

טיפולי הטווינא עוזרים להפגת מתחים נפשיים ופיזיים ומעניקים הרגשת שחרור ורוגע, מה שתורם לגוף לחזור לאיזון ותומך באדם בתהליך הריפוי ההוליסטי. לכן, טיפולים אלו יכולים לתרום לאדם בכל מצב, באם הוא חולה ובאם הוא נחשב בריא. מפה יוצא שהטווינא עוסקת לא רק בריפוי אלא גם במניעת מחלות. על ידי שמירה על אנרגיית גוף מאוזנת, כל מערכות הגוף נמצאות באיזון, והבריאות נשמרת.

עיסוי הטווינא עוזר מאוד לבעיות אורטופדיות כגון שרירים תפוסים, כאבי צוואר וגב, כתף קפואה, בעיות ברכיים, פריצות דיסק, כאבי סיאטיקה ועוד. בנוסף לכך, הטווינא עוזרת גם למצבים פנימיים יותר כגון בעיות עיכול, בעיות נשימה, כאבי מחזור, כאבי ראש וכדומה.

טיפולי הטווינא מתאימים לתינוקות מהגיל הרך ועד לאנשים מבוגרים .הטכניקה מותאמת בתנועות ובעוצמה לכל מטופל לפי צרכיו והבעיות הספציפיות שלו.

הטיפול נעשה על מיטת טיפולים או על כיסא, כאשר המטופל לובש בגדים נוחים.
עיסוי הטווינא יכול לנוע בין 10 דקות ועד 40 דקות, תלוי במצבו של המטופל ובעיקרון הטיפולי.
לרוב הטיפול מלווה בדיקור ובשימוש בצמחי מרפא.

לרשימת מטפלים בטווינה לחץ כאן


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

פנינה ויטלי – פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית בכפר סבא

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יעל פנינה ויטלי - פסיכותרפיסטית,… קרא עוד

מרץ 12, 2026

מדוע חדות הראייה שלכם קריטית מתמיד בכבישים חשוכים ובימי לחימה?

נהיגה בלילה היא אתגר עבור נהגים רבים. כאשר משלבים לכך תנאים של מתח ביטחוני, כבישים… קרא עוד

מרץ 10, 2026

המטפלים בקו האש: התפקיד הקריטי של טיפול רגשי ורפואה משלימה בזמני חירום. מה חובה עלינו לעשות?

קהילת המטפלים היא חוד החנית בחיזוק יכולת העמידה של עמינו היקר להיות חזקים בעורף בזמנים… קרא עוד

מרץ 8, 2026

בתשי – "הדרך שלך לעצמך" – אתחול תודעתי: איזון אפילפסיה ושחרור דפוסים חוזרים

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את בתשי צימבלר. האם אתם חיים… קרא עוד

פברואר 26, 2026

יעל אפלבוים כליף – מורה ומטפלת בפלדנקרייז ברמת גן – אונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יעל אפלבוים כליף - מורה… קרא עוד

פברואר 25, 2026

בלינדה פלדמן – Point Zen – נקודת זן – מטפלת בדיקור סיני בגן-נר

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את בלינדה פלדמן - Point Zen… קרא עוד

פברואר 17, 2026