חוה בן יהודה – טיפול רגשי לפחדים ולחרדות בשיטת EMR בקריות ובחיפה
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את חוה בן יהודה – מטפלת הוליסטית רב תחומית, המתמחה בשיטת EMR לטיפול בפחדים ובחרדות, בעלת וותק וניסיון טיפולי משנת 1999.
בנוסף, חוה מטפלת במגוון שיטות נוספות: אקסס בארס, רפואת תדרים, ביורגונומי, תמציות פרחי באך – טיפול רגשי, רייקי ועוד.
מוזמנים לפנות לחוה בן יהודה באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285507 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
מהי שיטת EMR?
שיטת EMR (ראשי תיבות של: Eye Movements Release) היא שיטה לטיפול רגשי ממוקד, המבוססת על תנועות עיניים מונחות.
המטרה בשיטה זו היא לשחרר ולעבד זיכרונות חסומים, טראומות, חרדות ורגשות שליליים.
הטיפולים ב- EMR מתאימים לבעיות שונות: פיזיות, רגשיות ונפשיות. בטיפול המטופל לא צריך לספר או לשחזר בקול את פרטי האירוע, מה שמונע ממנו הצפה רגשית. הם כוללים הנחיית אישוני העיניים באופן מבוקר. התהליך הזה מדמה את תהליך עיבוד המידע הטבעי שקורה במוח בזמן שנת חלום (REM). הגירוי הנוירולוגי מסייע למוח לקודד מחדש את הזיכרון הטראומטי ומפחית משמעותית את העוצמה הרגשית הנלווית אליו.
טיפול ב-EMR הוא קצר וממוקד. השינוי וההקלה מושגים לרוב תוך מספר מפגשים בודדים.
שיטת EMR שמה דגש מוגבר על עבודה "נקייה" ללא שיח מילולי על הטראומה, ומשולבת לעיתים קרובות עם כלי NLP.
לאיזה נושאים ובעיות הטיפול בשיטת EMR מתאים?
שיטת EMR מתאימה במיוחד לאנשים שחוו אירוע קשה ומעדיפים לא לדבר עליו, או למי שמחפש מענה מהיר וממוקד לחרדות וחסמים.
היא מתאימה למגוון רחב של קשיים רגשיים, נפשיים ופיזיולוגיים הנובעים מאירועי העבר או ממתח מתמשך.
להלן הבעיות המרכזיות שבהן הטיפול יעיל:
חרדות ופחדים
- חרדה כללית: תחושת מתח תמידית, דאגנות יתר ופאניקה.
- פוביות ספציפיות: פחד טיסה, פחד קהל, פחד ממקומות סגורים, או פחד מבעלי חיים.
- חרדת ביצוע: חרדת בחינות, מתח לפני ראיונות עבודה או תחרויות ספורט.
טראומות ומשברים
- פוסט-טראומה (PTSD): פלאשבקים, סיוטים וזיכרונות חודרניים מאירועים קשים.
- טראומות נקודתיות: תאונות דרכים, פיגועים, תקיפות או אובדן פתאומי.
- משברי חיים: גירושים, פיטורין או פרידות כואבות.
משקעים רגשיים ודימוי עצמי
- אשמה ובושה: רגשות שליליים כרוניים שנובעים מאירועי עבר.
- ערך עצמי נמוך: אמונות מגבילות של המטופל לגבי עצמו ("אני לא שווה", "אני אשם").
- תקיעות רגשית: קושי לשחרר כעסים, עלבונות או פגיעות ישנות.
תסמינים פיזיולוגיים (פסיכוסומטיים)
- כאב כרוני: כאבים פיזיים שהמקור שלהם רגשי או שהתפרצו לאחר טראומה.
- הפרעות שינה: קשיי הרדמות או יקיצות תכופות כתוצאה ממתח מנטלי.
כיצד מתבצע הטיפול בשיטת EMR?
הטיפול בשיטת EMR מתבצע בישיבה ומורכב מחמישה שלבים עיקריים, במבנה ממוקד וקצר:
- הגדרה ומדידה: המטופל בוחר את הזיכרון, הרגש או החרדה שברצונו לפתור. הוא מדרג את עוצמת הקושי הנוכחית בסולם של 1 עד 10, ללא צורך לפרט מילולית מהו האירוע.
- הצפת הזיכרון: המטופל מתבקש להתמקד במחשבה, בתחושה הפיזית או בתמונה שמייצגת את הבעיה בראשו.
- הגירוי הבילטרלי (תנועות העיניים): המטופל עוקב במבטו אחר אצבעות המטופל, עט או מכשיר ייעודי שנעים מצד לצד, למעלה ולמטה או בתנועות סיבוביות מדויקות. תנועות אלו מפעילות את שתי אונות המוח.
- בדיקה וחוזר חלילה: המטופל לוקח נשימה עמוקה, עוצר, ומדרג שוב את העוצמה הרגשית. התהליך חוזר על עצמו עד שהציון יורד לאפס או למינימום האפשרי.
- קיבוע והטמעה: שילוב של היגדים חיוביים (לעיתים בעזרת כלי NLP) כדי להטמיע תחושת שחרור, רוגע וביטחון במקום הזיכרון הישן.
כל התהליך אורך לרוב בין 45 ל-60 דקות, כאשר חלק ניכר מהמטופלים חווים הקלה משמעותית כבר במפגש הראשון.
מוזמנים לפנות לחוה בן יהודה באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285507 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
אודות חוה בן יהודה
חוה בן יהודה, מטפלת רגשית בעלת ניסיון של מעל 20 שנה. מתמחה בטיפולים אנרגטיים – הוליסטיים ובאבחון.
חוה בן יהודה מטפלת מנוסה בשיטת EMR, אקסס בארס, שיטת "איזון חיים" LA, רפואת תדרים, ביורגונומי, פרחי באך – טיפול רגשי, רייקי, רייקי קורונה סייקם, שחזור גלגולים, אבחון בצבע, תטא הילינג, אימון אישי, אימון אישי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז ועוד.
ב"לוטוס מרחבי בריאה וריפוי" היא משמשת כמאסטרית ריפוי של תודעת הלוטוס.
חוה מעבירה בכל שבוע טיהורים במרחב הלוטוס לריפוי.
דרך חוה בן יהודה ירדו כל כלי הריפוי האנרגטיים של מרחב הלוטוס.
מוזמנים לפנות לחוה בן יהודה באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285507 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
