נטע ים קובלסקי – טיפול רגשי בנשימה מעגלית, מודל ABC וייעוץ בקנביס רפואי בפרדס חנה-כרכור
כשהנשימה פוגשת את הרגש: הכירו את נטע ים קובלסקי, שפיתחה גישה ייחודית המשלבת מודעות, נשימה מעגלית וליווי לשימוש מושכל בקנביס רפואי.
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי, אנחנו שמחים להכיר לכם את נטע ים קובלסקי – "הדרך שלך לבריאות", מטפלת רגשית בעלת 16 שנות ניסיון, המתמחה בנשימה מעגלית (ריברסינג), מפתחת מודל ABC, יועצת ומדריכה לשימוש מושכל בקנביס ומנחת סדנאות חשיפה לקור ואמבטיות קרח.
מאחורי דרכה המקצועית של נטע ים עומד סיפור אישי של התמודדות, עשייה ורצון לסייע לאחרים. כיום היא מלווה אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, מתח, חרדות, פיברומיאלגיה וכאב כרוני, בגישה המתבוננת על האדם כמכלול של גוף, נפש ותודעה.
מסיפור אישי לשליחות מקצועית
דרכה של נטע ים לעולם הטיפול החלה בעקבות התמודדות אישית עם פיברומיאלגיה, שאובחנה אצלה בגיל 27.
בחיפוש אחר מידע ודרכי התמודדות, גילתה לדבריה כי המודעות לאפשרויות השימוש בקנביס רפואי בקרב מתמודדים עם פיברומיאלגיה הייתה מצומצמת. מתוך ניסיונה האישי החליטה לפעול להעלאת המודעות ולחבר בין אנשים המתמודדים עם המחלה.
בהמשך הייתה שותפה לייסוד עמותת "גוונים של סגול" לפיברומיאלגיה, יחד עם שתי נשים נוספות. במסגרת פעילותה בעמותה ניהלה את תחום הקנביס, העבירה הרצאות וסדנאות למתמודדים ולבני משפחותיהם, סייעה בהכוונה לקבלת רישיונות לקנביס רפואי והשתתפה בדיונים בוועדות הכנסת לקידום המודעות לפיברומיאלגיה ולקנביס רפואי.
בשנת 2021 הקימה את "קובלסקי – הדרך שלך לבריאות", ובהמשך שילבה את ניסיונה בתחום הקנביס עם הכשרתה בטיפול בנשימה מעגלית ופיתחה את מודל ABC.
מוזמנים לפנות לנטע ים קובלסקי, באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285439 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
מהו מודל ABC – מודעות, נשימה וקנביס?
מודל ABC – Awareness, Breathing, Cannabis הוא גישה שפיתחה נטע ים המשלבת שלושה מרכיבים מרכזיים:
Awareness – מודעות: חיבור לעולם הפנימי, זיהוי רגשות, דפוסי חשיבה והתנהגות והעמקת המודעות העצמית.
Breathing – נשימה: שימוש בנשימה מעגלית ככלי להתבוננות פנימית, לחיבור לגוף ולחוויה הרגשית.
Cannabis – קנביס: התייחסות לשימוש מודע ומושכל בקנביס רפואי בקרב בעלי רישיון, כחלק מתהליך הליווי האישי.
המודל משלב גם כלים מעולם האימון האישי ומציע התבוננות הוליסטית בקשר שבין הגוף, הרגש והתודעה.
ייחודיות הגישה של נטע ים היא בשילוב בין הניסיון שצברה בתחום הקנביס, עולם הנשימה המעגלית וההתייחסות לצרכים האישיים והרגשיים של כל מטופל.
הטיפול במודל ABC מיועד לבעלי רישיון לקנביס רפואי ואינו מחליף טיפול רפואי או הנחיות של הרופא המטפל.
מהי נשימה מעגלית (ריברסינג) וכיצד היא פועלת?
נשימה מעגלית (המכונה גם Rebirthing), היא שיטת עבודה המבוססת על נשימה רציפה ומודעת, שבה מתקיים רצף בין השאיפה לנשיפה.
השיטה מזמינה את המטופל להפנות את תשומת הלב לנשימה, לתחושות הגוף ולרגשות שעולים במהלך המפגש.
במסגרת התהליך עשויות לעלות תחושות גופניות, רגשות וזיכרונות, המאפשרים למטופל להתבונן בחוויותיו מזווית נוספת.
נטע ים משלבת את הנשימה המעגלית בתהליכי ליווי רגשי, במטרה לעודד חיבור פנימי, מודעות עצמית ופיתוח כלים להתמודדות עם אתגרי החיים.
חשוב לדעת כי נשימה אינטנסיבית עלולה לגרום לסחרחורת, לעקצוצים ולתגובות גופניות נוספות, ולכן יש לבצע אותה בליווי מתאים ולאחר בירור התאמה אישית.
למי מתאים טיפול רגשי בנשימה מעגלית?
הטיפול עשוי להתאים לאנשים המעוניינים בתהליך של התפתחות אישית וחיבור לגוף ולרגש, ובפרט למי שמתמודדים עם:
- מתח נפשי וחרדות – ומעוניינים לפתח מודעות לתגובות הרגשיות והגופניות שלהם.
- קשיים רגשיים וחוויות עבר – ומחפשים מרחב להתבוננות ולעיבוד רגשי.
- תחושת תקיעות ודפוסים מעכבים – ומבקשים להעמיק את ההיכרות עם עצמם.
- פיברומיאלגיה וכאב כרוני – ומעוניינים בליווי רגשי משלים להתמודדות עם המחלה.
- צורך בחיבור גוף-נפש – ובפיתוח מודעות עצמית וכלים להתמודדות עם אתגרי היום-יום.
ההתאמה לטיפול נבחנת באופן אישי. השיטה אינה מהווה תחליף לטיפול רפואי או נפשי מבוסס ראיות.
כיצד מתבצע טיפול בנשימה מעגלית?
המפגש מתחיל בשיחה אישית ובהיכרות עם הצרכים והמטרות של המטופל.
בהמשך מתקיים תרגול נשימה מעגלית בהנחיית המטפלת, לרוב בשכיבה ובאווירה המאפשרת התמקדות פנימית.
לאורך התהליך נטע ים מלווה את המטופל ומאפשרת מקום לתחושות ולרגשות שעולים. בסיום מתקיימת שיחת עיבוד והתבוננות בחוויה.
משך מפגש טיפול רגשי הוא כשעה עד שעה וחצי, בהתאם לסוג הטיפול.
מוזמנים לפנות לנטע ים קובלסקי, באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285439 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
אילו טיפולים ושירותים מציעה נטע ים קובלסקי?
- טיפול רגשי במודל ABC – שילוב מודעות, נשימה ושימוש בקנביס לבעלי רישיון.
- תהליך SHIFT – לשינוי מערכת היחסים עם הקנביס.
- תהליך RESTART – תהליך עומק רגשי לשחרור תלות מול הקנביס.
- ייעוץ והדרכה לשימוש מושכל בקנביס משולב גוף נפש – מידע, הכוונה וליווי לשימוש אחראי ומודע עם התייחסות למכלול עולמו.ה של המטופל.ת
- הכוונה בתהליך קבלת רישיון לקנביס רפואי – סיוע וטיפול בבירוקרטיה להוצאת הרישיון.
- טיפול רגשי בנשימה מעגלית (ריברסינג) – ללא קניבס.
ניסיון מקצועי והכשרות
נטע ים קובלסקי מביאה עמה 16 שנות ניסיון בתחומי הטיפול, הליווי, ההדרכה והעשייה למען מתמודדים עם פיברומיאלגיה.
בוגרת לימודים והכשרות במכללת כרכור, בטכניון, במכללת רידמן ובמכון וינגייט.
הניסיון שצברה לאורך השנים, לצד דרכה האישית והמקצועית, מאפשרים לה להציע ליווי המשלב ידע, הקשבה והתייחסות אישית לצורכי המטופל.
נטע ים קובלסקי – הדרך שלך לבריאות
מחפשים טיפול רגשי בנשימה מעגלית בפרדס חנה-כרכור? מעוניינים להכיר את מודל ABC או לקבל ייעוץ לשימוש מושכל בקנביס?
נטע ים קובלסקי מזמינה אתכם ליצור קשר, לקבל מידע על אפשרויות הליווי ולבחון יחד את הדרך המתאימה לכם.
מוזמנים לפנות לנטע ים קובלסקי, באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר:
ניתן ליצור קשר בטלפון 072-2285439 או להשאיר פרטים בטופס הפנייה כאן.
