תקופת ההיריון היא אחת התקופות המבורכות והמרגשות בחיי האישה, וגם אחת הדורשניות והקשות מבחינה גופנית ונפשית.
כנשים החיות בחברה מודרנית כל אחת מאיתנו חושבת שאם היא בהריון חייבות להיות לה בחילות והקאות, בעיקר בבוקר. אבל רק…
נשים הנכנסות להריון שומעות משפטים כמו: "אל תלחצי..., תעשי כך..." משפטים אלה עלולים במקום להרגיע להלחיץ, וליצור שרשרת של תגובות,…
את בהריון, לפני לידה, נושאת ברחמך את תינוקך, פרי היצירה שלך. בקרוב תרחיבי את התא המשפחתי שלך..
במהלך חודשי ההיריון גופך משתנה ואת לומדת להכיר ולגלות עולם חדש.
בזמן ההיריון מתרחשים שינויים רבים בגוף האישה. טיפול קרניוסקרל הוא דרך עדינה ויעילה לסייע לגוף ולנפש להסתגל לשינויים אלה.
נשימה מודעת במהלך הלידה עשויה להיות יעילה ביותר ולהשפיע על הלידה השפעה של ממש, אבל רק בתנאי שנתרגל אותה מספיק…
עיסוי פשוט שמעניק בן הזוג בזמן ההיריון עשוי להקל הקלה של ממש על היולדת.
הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה, כריעה) או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן ההתמודדות…
ניהול הנקה המומלץ הוא הנקה שמובלת ע"י התינוק. התינוק יודע כאשר הוא רעב או צמא או זקוק למגע או זקוק…