אורח חיים בריא הוא אפוא החלטה אסטרטגית הנוגעת לאיכות החיים שאנחנו רוצים לנכס לעצמנו. קרא עוד
בכדי להגיע לנקודה בה הגוף מאוזן מבחינה בריאותית, רגשית, מחשבתית ואנרגטית כללית של הגוף, עלינו לתכנן מערך תזונתי לאורך החיים… קרא עוד
בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. קרא עוד