אורח חיים בריא

עקרונות הרפואה הנטורופתיתעקרונות הרפואה הנטורופתית

עקרונות הרפואה הנטורופתית

הרפואה הנטורופתית היא אסכולת ריפוי הוליסטית, מבוססת מחקרית, המשלבת ידע מודרני עם רפואה טבעית ומסורתית. קרא עוד

פברואר 1, 2018
IBS – תסמונת המעי הרגיזIBS – תסמונת המעי הרגיז

IBS – תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז היא הפרעה בפעילות תקינה של דרכי העיכול שתוצאתה כאב עוויתי, עצירות ו/או שלשול. קרא עוד

פברואר 1, 2018
לנתק את הילדים מהמסכיםלנתק את הילדים מהמסכים

לנתק את הילדים מהמסכים

יש דרך לנתק את הילדים מהמסכים, אבל כמו כל התחלה וכל שינוי, יש צורך ברצון אמיתי לעשות שינוי ובהתמדה לאורך… קרא עוד

פברואר 1, 2018
מה מסתתר בבקבוק של התינוק שלךמה מסתתר בבקבוק של התינוק שלך

מה מסתתר בבקבוק של התינוק שלך

בתעשיית הפלסטיק נעשה שימוש בכימיקל BPA על מנת לשמר מוצרי צריכה ולהאריך את חיי המדף שלהם, כך שהוא מצוי בבקבוקים… קרא עוד

פברואר 1, 2018
הקלות הנסבלת של החייםהקלות הנסבלת של החיים

הקלות הנסבלת של החיים

אם אתם שונאים את העבודה שלכם, אין לכם זמן לתחביבים ואתם תקועים בזוגיות איומה - הכתבה הזו בשבילכם קרא עוד

פברואר 1, 2018
להעלות את המלטונין באופן טבעילהעלות את המלטונין באופן טבעי

להעלות את המלטונין באופן טבעי

המלטונין הינו הורמון אשר מופק באופן טבעי על ידי בלוטת האיצטרובל ויש הקושרים אותו עם האטת תהליך ההזדקנות, אריכות ימים… קרא עוד

פברואר 1, 2018
רפואה סינית – טיפול טבעי בכאבי ראש והתקפי מיגרנותרפואה סינית – טיפול טבעי בכאבי ראש והתקפי מיגרנות

רפואה סינית – טיפול טבעי בכאבי ראש והתקפי מיגרנות

לפי הרפואה המערבית, מקור כאבי הראש הוא בקרקפת, בגולגולת עצמה, בגירוי קרום המוח ובסינוסים הנמצאים בפנים קרא עוד

פברואר 1, 2018
דיאטה לפי הרפואה הסינית – תזונה נכונה ואורח חיים בריאדיאטה לפי הרפואה הסינית – תזונה נכונה ואורח חיים בריא

דיאטה לפי הרפואה הסינית – תזונה נכונה ואורח חיים בריא

רפואה סינית בעזרת דיקור במחטים וכללי התזונה הסינית, מאזנת את הגוף, מגבירה את קצב חילוף החומרים בגוף ועוד. קרא עוד

פברואר 1, 2018
מיגרנות – רפואה סינית מאפשרת טיפול אלטרנטיבי למיגרנהמיגרנות – רפואה סינית מאפשרת טיפול אלטרנטיבי למיגרנה

מיגרנות – רפואה סינית מאפשרת טיפול אלטרנטיבי למיגרנה

המיגרנה מתאפיינת בהתקפים חוזרים ונשנים הנמשכים בין דקות למספר ימים. התקפים חמורים יכולים אף לנטרל את האדם ולאלצו למנוחה. קרא עוד

פברואר 1, 2018
תזונה סינית – תזונה לפי הרפואה הסיניתתזונה סינית – תזונה לפי הרפואה הסינית

תזונה סינית – תזונה לפי הרפואה הסינית

כל מה שצריך לדעת על תזונה לפי הרפואה הסינית - תפריט תזונה שיעשה אותנו בריאים קרא עוד

פברואר 1, 2018
כללים לאכילה נכונהכללים לאכילה נכונה

כללים לאכילה נכונה

מספר כללים וטיפים לאכילה נכונה, שמירה על המשקל, תזונה בריאה ושמירה על אורח חיים בריא ונכון. קרא עוד

פברואר 1, 2018
השמנת ילדים חלק א' – סקירההשמנת ילדים חלק א' – סקירה

השמנת ילדים חלק א' – סקירה

לתזונה בתקופת הילדות והנעורים יש חשיבות והשפעה על כל החיים. קרא עוד

פברואר 1, 2018
השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפולהשמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול

השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול

תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. בריאות פיזית ורגשית כאחד. קרא עוד

פברואר 1, 2018

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר… קרא עוד

פברואר 1, 2018

נקודות חשיבה בהרזיה

לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. קרא עוד

פברואר 1, 2018