הטווינא – היא פיזיותרפיה סינית, עיקרה עיסוי לאורך מרידיאנים (ערוצי אנרגיה בגוף) ולחיצה על נקודות אנרגיה.
לכל אדם יש דימוי עצמי שמתפתח מאז היותו קטן בעקבות חיזוקים חיוביים או שליליים של האנשים המשמעותיים בחייו.