לא די בכך שנשים עוברות תשעה חודשים מתישים של בחילות, מצבי רוח משתנים... יש עליהן להתמודד עם אתגר נוסף -… קרא עוד
כנשים החיות בחברה מודרנית כל אחת מאיתנו חושבת שאם היא בהריון חייבות להיות לה בחילות והקאות, בעיקר בבוקר. אבל רק… קרא עוד
נשים הנכנסות להריון שומעות משפטים כמו: "אל תלחצי..., תעשי כך..." משפטים אלה עלולים במקום להרגיע להלחיץ, וליצור שרשרת של תגובות,… קרא עוד
את בהריון, לפני לידה, נושאת ברחמך את תינוקך, פרי היצירה שלך. בקרוב תרחיבי את התא המשפחתי שלך.. קרא עוד
תמציות פרחי באך שעשויות לסייע בתהליך ההריון ובמהלך הלידה קרא עוד
במהלך חודשי ההיריון גופך משתנה ואת לומדת להכיר ולגלות עולם חדש. קרא עוד
בזמן ההיריון מתרחשים שינויים רבים בגוף האישה. טיפול קרניוסקרל הוא דרך עדינה ויעילה לסייע לגוף ולנפש להסתגל לשינויים אלה. קרא עוד
נשימה מודעת במהלך הלידה עשויה להיות יעילה ביותר ולהשפיע על הלידה השפעה של ממש, אבל רק בתנאי שנתרגל אותה מספיק… קרא עוד
עיסוי פשוט שמעניק בן הזוג בזמן ההיריון עשוי להקל הקלה של ממש על היולדת. קרא עוד
הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה, כריעה) או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן ההתמודדות… קרא עוד
ניהול הנקה המומלץ הוא הנקה שמובלת ע"י התינוק. התינוק יודע כאשר הוא רעב או צמא או זקוק למגע או זקוק… קרא עוד
האורה – סומא היא שילוב של צמחים ופרחים, גבישים ומינרלים, שמנים אתריים ועוצמת האנרגיה של הצבע בחיי היומיום – משמשת… קרא עוד
הריברסינג הינה טכניקה של נשימה מודעת ומעגלית אשר פותחה ע"י לאונרד אור בארה"ב. הריברסינג היא אפשרות יעילה לטיפול בטראומת הלידה. קרא עוד