בשלב ראשוני ומקדים לחיבור לתודעה, מומלץ לאמן את הכלים הקיימים בגופנו הפיזי.
איזון פנימי חשוב כדי לחוש רגיעה ואושר. השפע מגיע אל אדם המאפשר לעצמו איזון ופועל מנקודה זו.