טכניקת בואן היא שיטה מקורית, להפעלת הרקמה הרכה בגוף, אשר משפיעה על הגוף, כך שיחדש את מנגנון הריפוי הטבעי שלו.
התרגול בשיטת פאולה נועד לחיזוק שרירים ומערכות בגוף כחלק מתהליך החזרת האמון בו ,ריפוי ושיפור איכות החיים.