נבט החיטה מהווה כ 2.5% מגרעין החיטה ובעל ערך תזונתי גבוה במיוחד בהשוואה ליתר מרכיבי החיטה.
הרבה יותר טוב וקל להגן ולשמר את העור מלרפא אותו, לכן שימוש קבוע בקרם לחות איכותי מסייע במניעת התייבשות העור.