הפגת מתחים

שבעה טיפים להפגת מתחשבעה טיפים להפגת מתח

שבעה טיפים להפגת מתח

מתקשים להעסיק את הילדים כל כך הרבה שעות, הדופק מואץ, חוסר ודאות? זה בדיוק הזמן להתעטף עם בני המשפחה, לשחק,… קרא עוד

פברואר 1, 2018
מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץמתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ

מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ

החיים בעולם המערבי בכלל, ובארצנו בפרט "מאלצים" את האדם הפרטי להשתמש לאורך זמן באותו מנגנון שחרור האנדרנלין. קרא עוד

פברואר 1, 2018