לחצים

אימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחהאימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחה

אימון אישי: הקושי כמנוף לצמיחה

"בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" אמר אלברט איינשטיין. והשאלות הנשאלות הן איך: איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את… קרא עוד

נובמבר 2, 2022
גישת הספירלה – לצאת מהמעגלגישת הספירלה – לצאת מהמעגל

גישת הספירלה – לצאת מהמעגל

תנועת הספירלה היא החשובה - אנחנו עולים ויורדים בה לסרוגין, נעים בין שמים וארץ, בין תכנים, מעגלים, קיומיים, גשמיים ובין… קרא עוד

נובמבר 2, 2022
מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץמתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ

מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ

החיים בעולם המערבי בכלל, ובארצנו בפרט "מאלצים" את האדם הפרטי להשתמש לאורך זמן באותו מנגנון שחרור האנדרנלין. קרא עוד

פברואר 1, 2018