שרון פנחס - טיפולי גוף-נפש ומטפלת רגשית בקרית אונו
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנו שמחים להכיר לכם את שרון פנחס – מטפלת ברפלקסולוגיה, דיקור סיני, מטפלת רגשית בחרדות ודכאון בשיטת NLP ו LI-cbt
שרון פנחס, מטפלת רב-תחומית בקרית אונו, מזמינה אותך ליהנות מגישה ייחודית המשלבת בין טיפולי גוף מעולם הרפואה המשלימה לבין כלים מתקדמים לריפוי הנפש. אם את/ה מחפש/ת מענה הוליסטי לחרדות ודיכאון בקרית אונו, או זקוק/ה לחיזוק והכוונה דרך הגוף, שרון מאמינה בכוחו של השינוי הפנימי והיא כאן כדי ללוות אותך במסע.
ליצירת קשר וקביעת פגישה מוזמנים לפנות באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285780
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
שרון פנחס היא מטפלת בכירה מוסמכת עם הכשרה מקיפה: בוגרת מכללת רידמן לרפואה משלימה ורפלקסולוגית בכירה, בעלת הסמכה בדיקור סיני. בנוסף, שרון היא מטפלת רגשית מוסמכת בשיטות NLP ובשיטת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הממוקד (Li-CBT). שרון מאמינה בכל לבה ש"הגוף שלנו הוא המראה לנפש והבית שאנו גרים בו", ולכן היא משלבת את טיפולי הגוף (כמו רפלקסולוגיה) עם טיפולים רגשיים כדי לחולל שינויים עמוקים. ניסיונה הרב והרצון האינסופי לעזור הופכים אותה לכתובת מקצועית ואנושית לכל מי שמחפש מטפלת רגשית מומלצת בקרית אונו.
שרון מתמחה בטיפול רגשי ממוקד וקצר מועד בחרדות ודיכאון בקרית אונו. היא משתמשת בשתי שיטות עיקריות: NLP (תכנות לשוני עצבי), המסייעת בזיהוי ושינוי מהיר של דפוסי חשיבה והתנהגות מעכבים, ובשיטת Li-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד ומקוצר), המקנה כלים פרקטיים ומידיים להתמודדות עם רגשות שליליים ומצבי לחץ. טיפולים אלו מספקים מענה יעיל לקשיים, מחזקים את החוסן הנפשי ומאפשרים למטופלים לחולל שינוי ולהשיב את השליטה על חייהם.
NLP (Neuro-Linguistic Programming – תכנות לשוני עצבי) הוא מודל טיפולי שמטרתו לזהות את הקשר בין תהליכים נוירולוגיים, שפה ודפוסי התנהגות נלמדים. השיטה מתאימה למי שמחפש שינוי מהיר ויעיל בהרגלים, תקשורת, חיזוק ביטחון עצמי והתמודדות עם פוביות. הטיפול מתבצע באמצעות טכניקות ממוקדות כמו עבודה על ציר זמן (Timeline), עיגון (Anchoring) ומסגור מחדש (Reframing), המאפשרות גישה לתת-מודע והטמעת "תכנות" חיובי חדש, במקום הדפוסים המגבילים.
Li-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד) הוא גישה מותאמת של CBT קלאסי, המאופיינת כקצרה, מובנית וממוקדת פתרון. השיטה מצוינת לטיפול באנשים הסובלים מחרדה אקוטית, **סטרס כרוני** ודיכאון, הדורשים כלים מעשיים כאן ועכשיו. הטיפול מתבצע באמצעות מפגשים מובנים, בהם נבחן הקשר בין מחשבה, רגש והתנהגות. המטופל רוכש כלים פרקטיים ומידיים לשנות דפוסי חשיבה שליליים ולתרגל אסטרטגיות התמודדות יעילות בחיי היום-יום.
הגישה ההוליסטית של שרון באה לידי ביטוי במגוון טיפולי רפואה משלימה בקרית אונו. הטיפולים כוללים רפלקסולוגיה בכירה (אבחון וטיפול דרך כפות הרגליים), דיקור סיני (איזון אנרגטי), כוסות רוח, מוקסה ונרות הופי. טיפולי גוף אלו אינם רק להקלה פיזית; הם כלי חזק לטיפול רגשי המאפשרים לשחרר מתח, סטרס וטראומות "הכלואים" בגוף. שרון מאמינה ששילוב זה מזרז את תהליך הריפוי ומעניק מענה שלם יותר לאיזון גוף ונפש בקרית אונו.
מוזמנים לפנות לשרון באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285780
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
טיפול NLP הוא טיפול קצר מועד וממוקד יותר מפסיכותרפיה רגילה. הוא מתמקד בעיקר בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות בהווה ובעתיד. שרון משתמשת ב-NLP כדי ללמד את המטופלים "לתכנת" את המוח מחדש, לשחרר אמונות מגבילות במהירות, ולהטמיע הרגלים חיוביים חדשים להתמודדות יעילה עם **חרדות** וקשיים.
בהחלט. רפלקסולוגיה היא כלי עוצמתי לטיפול בבעיות נפשיות ורגשיות, כולל דיכאון. באמצעות מגע ממוקד בכפות הרגליים, הרפלקסולוגיה מאזנת את המערכת ההורמונלית ומערכת העצבים, מפחיתה מתח, משפרת את זרימת הדם והאנרגיה, ובכך תורמת להקלה בתסמיני הדיכאון ומחזקת את החיוניות הכללית.
Li-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד ומקוצר) הוא גישה מעשית שנועדה לספק הקלה מהירה. שרון משתמשת בשיטה זו כדי ללמד את המטופלים לזהות ולשנות את הקשר בין מחשבותיהם לתחושות הפיזיות הנגרמות מסטרס כרוני. היתרון הוא קבלת כלים פרקטיים ומידיים להפחתת מתח ביומיום.
דיקור סיני יעיל לטיפול במגוון רחב של בעיות שמקורן ברפואה הסינית: כאבי ראש, מיגרנות, בעיות עיכול, בעיות שינה ובעיות הקשורות לאיזון הורמונלי. שרון משלבת דיקור סיני עם טיפולים רגשיים כדי להשיג איזון גוף ונפש בקרית אונו ולטפל בבעיות הפיזיות הנובעות ממתח רגשי מתמשך.
מוזמנים לפנות לשרון באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285780
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הדס מדר – יועצת לשינוי… קרא עוד
תוכנית עבודה פשוטה לשנה של צמיחה בקליניקה המאמר הזה מעט ארוך מהרגיל, אבל לקרוא אותו… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד"ר יעל אלמוג שטיין –… קרא עוד
חגי תשרי מתקרבים, ובעוד שבוע בדיוק נשב כולנו סביב שולחן החג של ראש השנה. איתם… קרא עוד
נבט החיטה מהווה כ 2.5% מגרעין החיטה ובעל ערך תזונתי גבוה במיוחד בהשוואה ליתר מרכיבי… קרא עוד
גם האינדיאנים של צפון אמריקה הכירו בתכונותיו הרפואיות של סירפד הכדורים והשתמשו בו לטיפול בגאוט,… קרא עוד