אוריה עמית - מטפלת בשיטת פלדנקרייז בירושלים
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את אוריה עמית, מטפלת ומורה לשיטת פלדנקרייז בעלת ותק רב משנת 1993, המפעילה קליניקה מקצועית לפלדנקרייז בירושלים. אוריה פיתחה שיטת טיפול ייחודית בשם "בחזרה לגב עדן", שהוכחה כיעילה במיוחד לטיפול בכאבי גב מכל מקור, כולל פריצות דיסק, פציעות ודפוסי תנועה לא נכונים. הגישה של אוריה מתמקדת בהשבת הנינוחות, החיוניות והיציבה הטבעית לגוף, מתוך הבנה שהתנועה היא שער לשיפור איכות החיים כולה.
ליצירת קשר וקביעת פגישת יעוץ אישית וטיפול פלדנקרייז בירושלים, מוזמנים לפנות:
טלפון: 072-2285651
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
צרו קשר באמצעות הוואטסאפ
אוריה עמית היא מטפלת ומורה לפלדנקרייז עתירת ניסיון (משנת 1993) שראתה כבר כמעט כל אתגר תנועתי אפשרי. היא אינה מסתפקת רק בטיפול בסימפטום, אלא מלווה את המטופלים במסע של למידה תנועתית מחדש. מלבד שיטת "בחזרה לגב עדן" שלה, המטפלת בבעיות גב, השיטה של אוריה משפיעה לטובה גם על פרקי הכתפיים והירכיים, האיברים הפנימיים המושפעים ממצב עמוד השדרה והברכיים.
אוריה מטפלת גם באוכלוסיות מיוחדות, כולל תינוקות, נשים בהריון ובשמירת הריון, מתוך אמונה שהתנועה משפרת את ההתפתחות הפיסית והתנועתית של העובר כבר ברחם.
הטיפול בפלדנקרייז מתבצע בשתי דרכים עיקריות:
1. "מודעות באמצעות תנועה" (ATM – Awareness Through Movement): שיעורים קבוצתיים שבהם המשתתפים מונחים לבצע סדרה של תנועות קטנות ובלתי שגרתיות, תוך מתן דגש על הקשבה לתחושות הגוף ושיפור המודעות העצמית.
2. "אינטגרציה פונקציונלית" (FI – Functional Integration): טיפול אישי המבוצע על ידי אוריה במגע ידיים עדין. המטפלת משתמשת במגע כדי להעביר מידע למערכת העצבים של המטופל על אודות דפוסי התנועה שלו, ומראה לו אפשרויות תנועה חדשות ונינוחות יותר.
היתרונות של שיטת פלדנקרייז הם רחבים. השיטה מועילה לשיפור היציבה ללא מאמץ, מעוררת את פרקי הכתפיים והירכיים לחיים, ומקלה על כאבים ממקור פיזי או פסיכוסומאטי. אוריה מעידה כי השיטה מועילה גם לחיזוק הגוף ומערכת החיסון. היא מתאימה לכולם: מבוגרים הסובלים מכאב כרוני (כגון פריצת דיסק), ספורטאים שמעוניינים לשפר ביצועים, נשים המעוניינות להקל על כאבי מחזור, ואפילו לתינוקות ונשים בהריון.
שיטת "בחזרה לגב עדן" שפיתחה אוריה, מתמקדת בהשפעה העמוקה של עמוד השדרה על כל מערכות הגוף. הטיפול יעיל במיוחד לטיפול בכאבי גב כרוניים ובעיות הנובעות מחוסר איזון תנועתי. השיטה משפיעה גם על האיברים הפנימיים ומשפרת את תחושת החיוניות הכללית. בנוסף, היא מסייעת בהפחתת מתח כללי ועוזרת להירדם בקלות, ומספקת פתרון הוליסטי לכאב.
ליצירת קשר וקביעת פגישת יעוץ אישית וטיפול פלדנקרייז בירושלים, מוזמנים לפנות:
טלפון: 072-2285651
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
צרו קשר באמצעות הוואטסאפ
אימון פלדנקרייז (המכונה "מודעות באמצעות תנועה") הוא שיעור שבו לומדים לתרגל תנועות קטנות וקלות, במטרה לשפר את המודעות התנועתית ולהקטין מאמץ מיותר. העקרונות העיקריים הם: תנועה קלה ואיטית, הפחתת המאמץ, והקשבה מדויקת לתחושות הגוף. המטרה היא לא לבצע את התנועה "נכון", אלא ללמוד אותה מחדש.
שיטת פלדנקרייז מתאימה כמעט לכל אחד – ממבוגרים עד תינוקות. היא מומלצת במיוחד לאנשים עם כאבי גב, פריצת דיסק או כאבים כרוניים אחרים, כיוון שהיא מאפשרת ללמוד דרכים חדשות לנוע מבלי להפעיל לחץ על האזורים הפגועים. הטיפול של אוריה בירושלים, ובמיוחד שיטת "בחזרה לגב עדן" שפיתחה, מיועדים בדיוק למצבים כאלה.
בהחלט. אוריה מתמחה בטיפול בנשים בהריון. שיעורי פלדנקרייז פרטיים במגע מועילים מאוד לאם ולעובר, כיוון שהם מבוססים על תנועות ראשוניות של התינוק, ומאפשרים לעובר להיוולד מפותח יותר פיסית ותנועתית. זהו טיפול תנועתי עדין ובטוח המסייע גם להקל על כאבי מחזור ומתח לפני המחזור.
את תרגילי שיטת פלדנקרייז (מודעות באמצעות תנועה) ניתן לקבל במסגרת שיעורים קבוצתיים או כמטלות לבית לאחר טיפול אישי. הקליניקה של אוריה עמית ממוקמת בירושלים והיא מציעה שיעורים פרטיים, בהם ניתן ללמוד בצורה מדויקת ואישית את התנועות והעקרונות המקדמים ריפוי ויציבה טובה יותר.
ליצירת קשר וקביעת פגישה אישית בקליניקה בירושלים, מוזמנים לפנות באמצעות הטלפון או באמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285651
ליצירת קשר בכל שעה, לחצו כאן
צרו קשר באמצעות הוואטסאפ
כניסה לכושר דורשת יותר ממוטיבציה רגעית. היא כוללת הבנת הגוף, קביעת מטרות ריאליות והתמדה לאורך… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את "קליניק סנטר" - קליניקה לטיפולים… קרא עוד
הספר חוכמת המינימליזם - שני מילימטרים של תזוזה מחשבתית מאת הדס מדר קרא עוד
תקופת חגי תשרי, שבין סוכות, חול המועד שמחת תורה, מביאה איתה השנה מורכבות יחידה במינה.… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הדס מדר – יועצת לשינוי… קרא עוד
תוכנית עבודה פשוטה לשנה של צמיחה בקליניקה המאמר הזה מעט ארוך מהרגיל, אבל לקרוא אותו… קרא עוד