ססיליה יעקובוב – מטפלת רגשית באמצעות קול – בזכרון יעקב

ססיליה יעקובוב - מטפלת רגשית באמצעות קול - בזכרון יעקב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ססיליה יעקובוב – אבחון, טיפול רגשי וריפוי באמצעות קול. מנחה מעגלי נשים ומטפלת בעלת 18 שנות ניסיון.

בעולם שבו הכול נע מהר, ורבים מחפשים דרכים להתמודד עם עומס רגשי, חרדה וטראומה – יותר ויותר אנשים מגלים את כוחו של הקול. לא כשירה, לא כהופעה, אלא ככלי פנימי, עדין ומדויק לעבודה עם הגוף והנפש.

ססיליה יעקובוב, מטפלת רגשית באמצעות קול ומנחת סדנאות, מלווה נשים ואנשים בתהליכי ריפוי רגשי כבר למעלה מ־18 שנה. הגישה שלה משלבת נשימה, הקשבה פנימית והפקת צלילים פשוטים — ללא צורך בניסיון מוזיקלי.

לדבריה, הקול מאפשר גישה ישירה לעולם הרגשי: "הקול עוקף את המחשבה ומרגיע את המוח, כי בצליל אחד אין סכנה. כשאנחנו מפיקים קול – אפילו צליל פשוט מאוד – הגוף מתחיל להגיב. משהו נפתח. הנשימה מתרחבת. המתח מתרכך."

מוזמנים לפנות לססיליה יעקובוב באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285776
ליצירת קשר באמצעות טופס יצירת הקשר, לחצו כאן

חזרה הביתה דרך הקול
כששואלים את ססיליה מאיפה הכל התחיל, היא מחייכת.
"כבר בילדות השתמשתי בקול שלי ככלי לריפוי — בלי לדעת שזה מה שאני עושה. כשהייתי עצובה, מפוחדת או לבד, הייתי משמיעה צלילים. זה היה אינטואיטיבי לגמרי. הקול היה הדרך שלי להכיר את העולם ולהכיר את עצמי. הוא היה החבר שלי, המקום הבטוח שלי."

רק שנים מאוחר יותר, לאחר לימודי מוזיקה, לימודי תרפיה בקול והעמקה בעבודה גופנית־רגשית, היא הבינה שהחוויה הילדותית שלה נשענה על מנגנון עמוק יותר.

"המשכתי ללמוד ולהעמיק באירופה בשיטת Soul Voice שפותחה על ידי קארינה שלדה. גיליתי שיש בסיס פיזיולוגי ועצבי למה שהרגשתי כילדה. הקול יוצר רטט בגוף, מווסת את מערכת העצבים ומאפשר לרגשות שלא קיבלו מקום – להשתחרר בהדרגה."

כשהמילים לא מספיקים – הקול מדבר
אחד ההיבטים המרכזיים בעבודתה הוא העובדה שהמילים לא מספיקים לתאר את החוויה".
"טראומה, כאב, חרדה, כעס ותסכול הם מצבים רגשיים שלעתים נאגרים בגוף כמתח מתמשך. דרך צליל פשוט, מדוייק ועדין – אנחנו מתחילים בעדינות לפרום את הפלונטר. הקול יודע לאן להגיע, גם כשאין מילים."
משתתפים בתהליכים שהיא מנחה מדווחים על תחושת קרקוע (grounding), שקט פנימי, בהירות רגשית ותחושת שליטה מחודשת.
"כשהתהליך מתחיל," היא אומרת, "אנשים חוזרים להרגיש. לחוות את עצמם בכאן ועכשיו. לחזור לבטוח בעצמם."

מהי תרפיה בקול?
תרפיה בקול היא גישה טיפולית־גופנית המשתמשת בקול האנושי ככלי לוויסות רגשי ולעבודה עם הגוף. לא מדובר בשיעור פיתוח קול או בשירה אומנותית, אלא בהפקת צלילים אינטואיטיביים ולעיתים ראשוניים מאוד — המאפשרים גישה ישירה לחוויה הגופנית והרגשית.
הקול יוצר רטט פיזי בגוף. הרטט הזה משפיע על הנשימה, על מערכת העצבים ועל תחושת הנוכחות בגוף. כאשר אדם משמיע צליל מתוך הקשבה פנימית, הוא מפעיל מנגנונים טבעיים של ויסות והרגעה, ולעיתים מתאפשר שחרור של מתח או רגש שהצטברו לאורך זמן.
הגישה מתבססת על ההבנה שהגוף זוכר — ושלא תמיד יש צורך במילים כדי לאפשר תהליך של שינוי וריפוי.

ומהי שיטת Soul Voice?
Soul Voice היא שיטה בינלאומית הרואה בקול שער לחיבור בין גוף, רגש ותודעה. השיטה משלבת נשימה, תנועה, צלילים אינטואיטיביים והקשבה עמוקה לתחושות הגוף.
במהלך התהליך, המטופל מוזמן להפיק צלילים חופשיים — לא "יפים" ולא מתוכננים — אלא כאלה שעולים מבפנים. לעיתים המטפל עצמו משמיע צלילים כתמיכה. דרך הדהוד, שינויי תדר ועבודה הדרגתית, מתאפשר שחרור עדין של חסימות רגשיות והעמקת הקשר לעצמי.
השיטה אינה מבוססת על ניתוח או פרשנות, אלא על חוויה ישירה של צליל בגוף — מתוך אמון בחוכמה הטבעית של מערכת העצבים ושל הקול.

יתרונות השימוש בקול ככלי לריפוי ואיזון
ויסות מערכת העצבים הפקת צלילים ארוכים ומהדהדים, כמו המהום, יכולה לסייע בהרגעה ובהפחתת סטרס.
שחרור מתח רגשי ופיזי הקול הוא רטט. הצליל יוצר תנועה פנימית שעשויה לסייע בריכוך מתח שהצטבר באזורי הגרון, החזה והסרעפת.
חיבור לכאן ולעכשיו הקשבה לרטט בגוף מחזירה לנוכחות, לקרקוע ולתחושת יציבות.
שיפור הנשימה עבודה קולית מעודדת נשימה מודעת ועמוקה יותר, התורמת לרגיעה ולתחושת חיוניות.
חיזוק ביטחון וביטוי אישי כאשר אדם משמיע את קולו בחופשיות, מתפתחת תחושת כוח פנימי ויכולת ביטוי אותנטית.
עיבוד רגשות ללא מילים לעיתים רגשות מאוחסנים בגוף ללא סיפור מילולי. הקול מאפשר ביטוי שאינו תלוי בהסבר שכלי.
הגברת יצירתיות וזרימה פנימית הקול מחבר בין חשיבה רציונלית לעולם רגשי ואינטואיטיבי.
תחושת חיות ושמחה טבעית רטט הקול מעורר אנרגיה, תנועה ונוכחות — ולעיתים פשוט מזכיר לגוף איך להרגיש חי.

כלי משלים לעולם טיפולי רחב
ססיליה מדגישה כי תרפיה בקול אינה מחליפה טיפול רפואי או פסיכולוגי, אלא מהווה כלי משלים ועדין לעבודה עם הגוף והרגש.
"אנחנו עובדים בקצב הפנימי של כל אדם, בלי הצפה ובלי כפייה. הקול כבר נמצא בתוכנו. הוא חופשי. וכשאנחנו נותנים לו מקום — משהו עמוק מתיישר."

אודות ססיליה יעקובוב:
ססיליה יעקובוב היא מטפלת רגשית באמצעות קול בעלת ניסיון של 18 שנים בליווי תהליכי ריפוי והתפתחות אישית.
היא מנחה מעגלי נשים וסדנאות עומק אינטנסיביות של יומיים.
בנוסף לעבודה הפרטנית וסדנאות של יום ויומיים, ססיליה פיתחה גם קורס דיגיטלי בשם "קול עוגן" – שימוש בקול בזמנים קשים, המעניק כלים פשוטים לשימוש בקול בתקופות של חרדה, תקופות משבר או עומס רגשי — כעוגן פנימי זמין בכל עת.
ססיליה יעקובוב נולדה באורוגוואי ושרה מאז ילדותה. למדה מוזיקה ונגינה בגיטרה באורוגוואי. היא זמרת למוזיקה עתיקה (בארוק ורנסנס ספרדי) ולאדינו, ומורה לפיתוח קול.
בעלת הסמכה לטיפול ותרפיה באמצעות קול משיטתה המוערכת של קארינה שלדה "סויל וייס" Soul Voice{ גם למדה SE-Somatic Experiencing, "החוויה הסומטית" בארץ כהתמחות לטראומה.
לדבריה:
"אני נותנת לקול שלי להדריך אותי, ואני מרגישה בטוחה. הקול יודע לאן ללכת ואיך להגיע לרגשות העמוקים ביותר. הוא מחבר אותי לכאן ועכשיו. וכשאני שם — אני סומכת, חופשייה ומלאת ביטחון."

אני נותנת לקול שלי להדריך אותי, ואני מרגישה בטוחה. הקול שלי יודע בדיוק לאן ללכת ואיך להגיע לרגשות שלי, לנשמה שלי, ולתת המודע שלי, אפילו המדוכאים ביותר. הקול שלי מדבר על האמת שלי, ואני לא צריכה לדאוג. אני בעכשיו, ואני סומכת …

צוות האתר