יהודית לוי – טיפולי פסיכותרפיה אישית, זוגית ומשפחתית בהתאמה אישית בתל אביב

יהודית לוי - טיפולי פסיכותרפיה אישית, זוגית ומשפחתית בהתאמה אישית בתל אביב

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את יהודית לוי – מטפלת זוגית ומשפחתית, CBT ופסיכותרפיה פסיכואנליטית המותאמים אישית לכל מטופל ומטופלת.

יהודית לוי היא פסיכותרפיסטית המציעה למטופליה טיפול זוגי, משפחתי והדרכת הורים. יהודית היא מטפלת מוסמכת עם ניסיון מעל 15 שנים, מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים.

מוזמנים לפנות ליהודית לוי באמצעות הטלפון ובאמצעות טופס יצירת הקשר
טלפון: 072-2285619
ליצירת קשר באמצעות טופס יצירת הקשר, לחצו כאן

מהי פסיכותרפיה פסיכואנליטית?
פסיכותרפיה פסיכואנליטית היא גישה טיפולית המבוססת על התובנות של זיגמונד פרויד ואלה שבאו לאחריו. בשיטה זו, אנחנו מתמקדים בהבנת התהליכים הלא מודעים שעומדים מאחורי ההתנהגויות שלנו, תחושותינו ומחשבותינו.

מדובר בראייה מעמיקה של הנפש, שבה אנחנו מנסים לגלות את הקונפליקטים הפנימיים שמשפיעים על חיינו. פסיכותרפיה פסיכואנליטית יכולה לשמש ככלי מצוין למי שמחפש להבין את עצמו טוב יותר ולפתור בעיות רגשיות מורכבות.

מהי פסיכותרפיה בשיטת C.B.T :
פסיכותרפיה בשיטת CBT (Cognitive Behavioral Therapy) היא גישה טיפולית המתמקדת בקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות. השיטה מבוססת על הרעיון שהמחשבות שלנו משפיעות על הרגשות שלנו, והרגשות משפיעים על ההתנהגות שלנו.

ב-CBT, המטופלים לומדים לזהות דפוסי חשיבה שליליים או לא מועילים, להבין כיצד הם משפיעים על עולמם הרגשי, ולפתח אסטרטגיות לשנות את המחשבות הללו. המטרה היא לשפר את ההתנהגות ואת האיכות הכללית של החיים.

הטיפול הוא לרוב קצר מועד, ממוקד ומבוסס על מטרות ברורות. במהלך המפגשים, המטפל והמטופל עובדים יחד כדי לבנות אסטרטגיות להתמודדות עם בעיות ספציפיות, כמו דיכאון, חרדה, פוביות, ועוד.
CBT מתמקדת בהווה ובמציאות, ולא בהיסטוריה האישית של המטופל, ולכן היא נחשבת לשיטה פרגמטית ויישומית.

מהי גישה מערכתית המותאמת לזוגות ומשפחות?
הפסיכותרפיה הפסיכואנליטית המערכתית המותאמת למשפחות וזוגות היא גישה טיפולית שמשלבת עקרונות מהפסיכואנליזה עם עקרונות מהתיאוריה המערכתית. הגישה מתמקדת באינטראקציות המשפחתיות ובדינמיקות בין בני הזוג, ומבינה שהבעיות לא נובעות רק מאדם בודד, אלא גם מהקשרים והמערכות שהאדם חי בהם.

עקרונות מרכזיים של הגישה:

הקשר בין הפרטים: ההנחה היא שהבעיות הנפשיות נובעות מהקשרים הבין-אישיים ולא רק מהאדם הבודד. הטיפול מתמקד באינטראקציות ובתפקידים של כל אחד מבני המשפחה או בני הזוג.
היסטוריה משפחתית: ההבנה של הדינמיקות המשפחתיות וההיסטוריה של המשפחה יכולה לשפוך אור על בעיות נוכחיות. זה כולל דפוסים שהועברו מדור לדור.
תהליכים לא מודעים: כמו בפסיכואנליזה, יש דגש על תהליכים לא מודעים שמשפיעים על ההתנהלות של בני הזוג או בני המשפחה. הבנת תהליכים אלו יכולה לעזור לשפר את הקשרים.
שיח פתוח: הטיפול כולל שיח פתוח בין בני הזוג או בני המשפחה, במטרה לזהות בעיות, להביע רגשות ולפתור קונפליקטים.
שינוי דינמיקות: אחד המטרות המרכזיות של הטיפול היא לשנות דינמיקות מזיקות וליצור קשרים בריאים יותר.
גישה זו מתאימה למגוון רחב של בעיות, כולל קונפליקטים בזוגיות, בעיות תקשורת במשפחה, קשיים בהורות ועוד.

אודות יהודית לוי:

יהודית לוי – מטפלת מומחית ב-פסיכותרפיה פסיכואנליטית, CBT, הדרכת הורים, וטיפול זוגי ומשפחתי.
הטיפולים מתאימים לכל הגילאים – ילדים, בני נוער ומבוגרים. עובדת גם עם משרד הביטחון.

תחומי טיפול של יהודית לוי

טיפול בילדים – דרך משחק ודמיון (Play Therapy)
לחרדות, פחדים, סיוטים, קשיי שינה, התנהגות אגרסיבית ועוד.
טיפול נפשי ליחידים
לחרדות, דיכאון, משברים רגשיים והתמודדות עם פחדים.
יעוץ זוגי
לפתרון משברים בזוגיות, שיפור תקשורת וחיזוק הקשר הזוגי.
טיפול משפחתי
לבעיות בין אחים, התמכרויות, גירושין, גיל ההתבגרות ומצבי משבר במשפחה.

התמחות מיוחדת