לאחר שהחלטנו לבצע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. קרא עוד
בטוחני כי רבות הקוראות ואף הקוראים אשר יזדהו עם תחושה זו של חוסר שליטה לאחר יום "מוצלח". ובכן מה עושים?… קרא עוד
קיימות ומוכרות מספר רב של סוגי דיאטות אך הן אינן מדברות על איזון בריאותי והתפתחות מודעת לערכי המרכיבים התזונתיים. קרא עוד
מעל לארבעים אחוז מהגברים סובלים מספירת זרע נמוכה ואיכות זרע לא תקינה. כל מה שצריך לדעת על וריקוצלה וטיפולי רפואה… קרא עוד
על אף שרבים מאיתנו לא מקפידים על כך, לאכול בריא זה חשוב ולא רק שיש לנו בעיה. אז מה צריך… קרא עוד
מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? איך אפשר לשמור על המשקל מבלי להיות בדיאטה… קרא עוד
לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר… קרא עוד
טווינא הינה שיטת טיפול יעילה אשר מבוססת על רפואה סינית וביכולתה לעזור במגוון בעיות וכאבים כגון כאבי גב, כאבי צוואר,… קרא עוד
הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים לגוף את מרבית האנרגיה היומית! קרא עוד
קיימות רבבות של דיאטות לכל מטרה. אחד הסוגים של דיאטות היא דיאטה לניקוי הגוף. במאמר זה נעסוק בדיאטת לימונים. קרא עוד
רפואה סינית כוללת בתוכה מגוון רחב של שיטות דיקור שונות. מאמר זה, מטרתו לשפוך מעט אור על מגוון שיטות הדיקור… קרא עוד
גיבורים תזונתיים מציעים לנו את האפשרות להחזיר לנו את החיות (Vitality) כדי לקבל את הגוף שלנו בחזרה מלא באנרגיה ויכולת… קרא עוד
לרפואה הסינית ניסיון עתיר שנים בענייני הריון, פוריות, בעיות פוריות ולידה, עד כה הוכח שבתמיכת טיפולי הרפואה הסינית הסיכויים לכניסה… קרא עוד
תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. בריאות פיזית ורגשית כאחד. קרא עוד