שמחים להכיר לכם את אתי רום - מטפלת רגשית מומלצת ומנחת סדנאות בשיטת ימימה ברחובות. מה זה בכלל שיטת ימימה… קרא עוד
מה זה בעצם פסיכותרפיה ואיך היא יכולה לעזור עם חרדות ופוסט טראומה? פסיכותרפיה היא בשפה פשוטה – טיפול נפשי בעזרת… קרא עוד
על נשימה מעגלית ומיינדפולנס:אם אתם מרגישים שהחרדה משתלטת לכם על החיים, כדאי שתכירו את השילוב בין מיינדפולנס לנשימה מעגלית –… קרא עוד