גוף ונפש

סטרס- הדרך להתמודד עם לחצים ומתחים

מדברים עליו בטלוויזיה, ברדיו, ויש שפע ספרים בנושא. כולם חווים אותו וסובלים ממנו, אבל מה הוא באמת? קרא עוד

נובמבר 2, 2022

נשמה, גוף ונפש

הנפש היא גוף אור הזורם בדם המחבר בין הגוף לנשמה. היא מבטאת את כוחות ההישרדות הבסיסיים של האדם כוחות הנפש… קרא עוד

נובמבר 2, 2022

גישת הספירלה – לצאת מהמעגל

תנועת הספירלה היא החשובה - אנחנו עולים ויורדים בה לסרוגין, נעים בין שמים וארץ, בין תכנים, מעגלים, קיומיים, גשמיים ובין… קרא עוד

נובמבר 2, 2022

ריפוי בתנועה – צ'י קונג

הצי' קונג היא שיטת תרגול סינית קדומה, המיועדת להזרים מחדש את האנרגיה הטמונה בגופנו. קרא עוד

נובמבר 2, 2022

טיפול בדיכאון – נקודת האור

ישנן הרבה שיטות ודרכים לטפל בדיכאון, ביניהן טיפול תרופתי. במקביל לטיפול התרופתי, מומלץ לטפל בדפוס המחשבה או ברגש שיוצר את… קרא עוד

פברואר 1, 2018

מתח ולחץ – מה עושים? טיפול טבעי להפחתת מתח ולחץ

החיים בעולם המערבי בכלל, ובארצנו בפרט "מאלצים" את האדם הפרטי להשתמש לאורך זמן באותו מנגנון שחרור האנדרנלין. קרא עוד

פברואר 1, 2018