יוגה ומדיטציה

מדור יוגה ומדיטציה. כאן תמצאו מאמרים והסברים על השיטות השונות של תרגול יוגה, תרגול מדיטציה בדמיון מודרך, סרטוני הדרכה על יוגה ומדיטציה, טיפול בעזרת מדיטציה בדמיון מודרך במגוון בעיות ומחלות בעזרת יוגה, מדיטציות בדמיון מודרך ועוד…

עוד באלטרנטיבלי»  מטפלים בדמיון מודרך באזור שלך   I  רשימת מדריכי יוגה באזור שלך   I  לימודי יוגה ומדיטציה  I  מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות   I  יוגה ומדיטציה באלטרנטיבלי VOD

הצטרף כמטפל  I  הרשמה לניוזלטר אלטרנטיבלי

מדיטציה כדרך חיים

מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר... כי…

ינואר 23, 2023

צום ויוגה

כל שנה ביום הכיפורים אנו צמים. מהי משמעותם של החגים כולנו יודעים. מה שלא יודעים זה איך ניתן לשלב בין…

נובמבר 2, 2022

מדיטציה עם קריסטלים לאיזון מערכת הצ'אקרות

תהליך זה יעשה על ידי ריכוז על כל צ'קרה בניפרד החל מן הצ'קרה התחתונה - צ'קרת הבסיס ועד לצ'קרה העליונה…

נובמבר 2, 2022

ראג'ה יוגה

מטרתה של ראג'ה יוגה הינה הסרת מעטה האשליה דרך תרגול ופיתוח שליטה מוחלטת בהכרה – דרכה מושגת גם שליטה בגוף…

נובמבר 2, 2022

ירידה במשקל בעזרת מדיטציה

דיאטה בשילוב מדיטציה היא שילוב מנצח אשר עשוי לעזור לנו להפחית ולשמור על משקל תקין.

נובמבר 2, 2022

יוגה. להתחבר לעצמנו ולהכוונה הפנימית

מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד. בדרך כלל נוהגים לייחס מושג זה לאיחוד בין הגוף לנפש.

נובמבר 2, 2022

חמישה תרגילים טיבטיים ליום – FIVE TIBETAN RITES

עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון…

דצמבר 6, 2022

מהי יוגה צחוק?

הכל על יוגה צחוק - מתי צחקת בפעם האחרונה מכל הלב...

נובמבר 2, 2022

מדיטציה זו לא מילה גסה

מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. ניתן לתרגל מדיטציה בקבוצות או…

נובמבר 2, 2022

מדיטציה

המדיטציה היא שיטה המסייעת להרפות את הגוף ובסופו של התהליך להשקיט את תודעתנו כדי להתחבר אל העצמי פנימי שלנו.

נובמבר 2, 2022