שחרור והפגת לחץ, התמודדות עם מתח וחרדה בתקופת לימודים אפשרית בעזרת מספר תרגילים פשוטים של צ'י קונג. קרא עוד
מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו. קרא עוד