טיפול בפחדים וחרדות. כאן תמצאו מאמרים, סרטוני הדרכה כיצד למנוע ולהתמודד עם פחד וחרדה, מטפלים בחרדות, פוביות ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת מטפלים בחרדה באזור שלך I קורסים להעצמה אישית I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I טיפול בחרדה באלטרנטיבלי VOD
הצטרף כמטפל I הרשמה לניוזלטר אלטרנטיבלי
תרגילי מדיטציה להרגעה יסייעו בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה, הפחתת מתח והרפיה
אדם חושב על בנין ומצליח להקים אותו, ומדוע שלא יחשוב על שינוי המציאות בכל התחומים ויעשה זאת באותה פשטות בה…
היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP: NLP היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר.
פעמים רבות בחיינו, מקור פחדים וחששות שעוטפים אותנו הם רק במחשבות ואנו מעצימים אותם. קיראו את הסיפור ותוכלו ללמוד כיצד…
הפרעות מסוימות יכולות לגרום למתח באדם אחד, אך לא לאדם אחר, תלוי בהשקפת עולמם ותגובותיהם הרגשיות של בני האדם.
פוביה היא פחד גדול מפני גורם, מצב או תופעה מסוימת. ככלל, תופעת הפחד היא טבעית לחלוטין ותפקידה להזהיר אותנו מפני…
חרדה היא תוצאה של גירוי יתר של המוח והיא יכולה להתפתח בהדרגה כתוצאה ממצבי מתח ודאגות מתמשכים, או מטראומה בודדת.
מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו.