טיפול בפחד וחרדה

טיפול בפחדים וחרדות. כאן תמצאו מאמרים, סרטוני הדרכה כיצד למנוע ולהתמודד עם פחד וחרדה, מטפלים בחרדות, פוביות ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת מטפלים בחרדה באזור שלך  I  קורסים להעצמה אישית  I  מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות   I  טיפול בחרדה באלטרנטיבלי VOD
הצטרף כמטפל  I  הרשמה לניוזלטר אלטרנטיבלי

מטראומה לתקווה: איך NLP עוזר לשורדי הנובה לחזור לחיים מלאי תקווה

היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP: NLP היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר. קרא עוד

נובמבר 10, 2025

משמעות עץ החיים והחיבור לערך החיים: צמיחה, אמונה והמשכיות

עץ החיים הוא סמל עתיק שמופיע בתרבויות רבות ומשמעותו חורגת הרבה מעבר לדימוי החזותי. עץ החיים מייצג את הקשר בין… קרא עוד

פברואר 24, 2025

מהי שיטת PSYCH-K (סיי-קיי) וכיצד היא פועלת?

מהי שיטת PSYCH-K (סיי-קיי)? שיטת PSYCH-K (סיי-קיי) היא גישה טיפולית לשינוי אמונות ותכנות תת-מודע, שנועדה לעזור לאנשים להתגבר על חסמים… קרא עוד

פברואר 18, 2025

טיפול בחרדות ופחדים

הכל על טיפול טבעי בחרדות, פחדים ופוביות קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה

תרגילי מדיטציה להרגעה יסייעו בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה, הפחתת מתח והרפיה קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

העצמה: כיצד מחשבות יוצרות מציאות?

אדם חושב על בנין ומצליח להקים אותו, ומדוע שלא יחשוב על שינוי המציאות בכל התחומים ויעשה זאת באותה פשטות בה… קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

מהו תהליך שינוי בשיטת NLP?

היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP: NLP היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר. קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

פחד אמיתי

פעמים רבות בחיינו, מקור פחדים וחששות שעוטפים אותנו הם רק במחשבות ואנו מעצימים אותם. קיראו את הסיפור ותוכלו ללמוד כיצד… קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

התמודדות עם לחץ ופחד

הפרעות מסוימות יכולות לגרום למתח באדם אחד, אך לא לאדם אחר, תלוי בהשקפת עולמם ותגובותיהם הרגשיות של בני האדם. קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

NLP: טיפול בפחדים ופוביות

פוביה היא פחד גדול מפני גורם, מצב או תופעה מסוימת. ככלל, תופעת הפחד היא טבעית לחלוטין ותפקידה להזהיר אותנו מפני… קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

טיפול טבעי בהתקפי פחד וחרדה

חרדה היא תוצאה של גירוי יתר של המוח והיא יכולה להתפתח בהדרגה כתוצאה ממצבי מתח ודאגות מתמשכים, או מטראומה בודדת. קרא עוד

אוקטובר 15, 2023

להתגבר על חרדה – כיצד להתמודד עם התקפי חרדה ופחדים?

מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו. קרא עוד

אוקטובר 15, 2023