טיפול בפחד וחרדה
טיפול בפחדים וחרדות. כאן תמצאו מאמרים, סרטוני הדרכה כיצד למנוע ולהתמודד עם פחד וחרדה, מטפלים בחרדות, פוביות ועוד…
עוד באלטרנטיבלי» רשימת מטפלים בחרדה באזור שלך I קורסים להעצמה אישית I מוצרים להעצמה בקניון הרוחניות I טיפול בחרדה באלטרנטיבלי VOD
הצטרף כמטפל I הרשמה לניוזלטר אלטרנטיבלי
-
מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה
תרגילי מדיטציה להרגעה יסייעו בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה, הפחתת מתח והרפיה
לחץ להמשך » -
העצמה: כיצד מחשבות יוצרות מציאות?
אדם חושב על בנין ומצליח להקים אותו, ומדוע שלא יחשוב על שינוי המציאות בכל התחומים ויעשה זאת באותה פשטות בה…
לחץ להמשך » -
מהו תהליך שינוי בשיטת NLP?
היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP: NLP היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר.
לחץ להמשך » -
פחד אמיתי
פעמים רבות בחיינו, מקור פחדים וחששות שעוטפים אותנו הם רק במחשבות ואנו מעצימים אותם. קיראו את הסיפור ותוכלו ללמוד כיצד…
לחץ להמשך » -
התמודדות עם לחץ ופחד
הפרעות מסוימות יכולות לגרום למתח באדם אחד, אך לא לאדם אחר, תלוי בהשקפת עולמם ותגובותיהם הרגשיות של בני האדם.
לחץ להמשך » -
NLP: טיפול בפחדים ופוביות
פוביה היא פחד גדול מפני גורם, מצב או תופעה מסוימת. ככלל, תופעת הפחד היא טבעית לחלוטין ותפקידה להזהיר אותנו מפני…
לחץ להמשך » -
טיפול טבעי בהתקפי פחד וחרדה
חרדה היא תוצאה של גירוי יתר של המוח והיא יכולה להתפתח בהדרגה כתוצאה ממצבי מתח ודאגות מתמשכים, או מטראומה בודדת.
לחץ להמשך » -
להתגבר על חרדה – כיצד להתמודד עם התקפי חרדה ופחדים?
מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו.
לחץ להמשך »