חניתה הרשקוביץ

איך להירגע בעזרת תזונה?

מזונות מומלצים בתקופות מתח וחרדה ולא רק. קרא עוד

פברואר 1, 2018

10 טיפים לשמירה על עור בריא

חולמים על עור זוהר וחלק? יש לנו כמה טיפים טבעיים בשבילכם! קרא עוד

פברואר 1, 2018

טיפול בהפרעות שינה אצל מבוגרים – לישון טוב והרבה בבקשה!

אנשים רבים סובלים מבעיות שינה או מהפרעות שינה. מדוע חלקינו סובלים מקושי להרדם בלילה וכיצד ניתן לפתור את בעיות והפרעות… קרא עוד

פברואר 1, 2018

תזונה לנשים בהריון ובזמן הנקה

התינוק מתחיל להיזון בתחילת ההיריון ולכן כדי לתת לילדים לגדול בריאים, יש לדאוג שההיריון יהיה בריא. קרא עוד

פברואר 1, 2018