מקור השם יוגה מהשורש יוג בסנסקריט, שמשמעותו העיקרית היא איחוד. בדרך כלל נוהגים לייחס מושג זה לאיחוד בין הגוף לנפש.
יוגה אינה דת, והיא מתאימה לכולם ללא קשר לאמונה גיל או למין. בכתבה זו נלמד מהי היוגה, ומהן השיטות השונות…
כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח ולהצליח…
הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה, כריעה) או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן ההתמודדות…
נשים וגברים רבים נתקלים בבעיות פוריות כאשר הינם מבקשים להכנס להריון. מגוון טיפולים אלטרנטיביים עשויים לעזור ואף לשפר את המצב.