שליטה עצמית

המודעות ככלי לחיים

מדוע לא הולך לי? למה הכל תקוע בחיים? האם אנו שמים לב עד כמה אותן מחשבות עתיקות עדיין מסוגלות לנהל…

אפריל 18, 2023

הרגש הזה הוא לא אני

איך שולטים באנרגיות שליליות?

נובמבר 2, 2022

טכנופוביה – טיפול בחרדה טכנולוגית

בעידן המדיה הדיגיטלית, אנו מוצאים את עצמו דוהרים על כביש מהיר של מידע וחידושים טכנולוגיים אשר מחייבים אותנו להתעדכן ולהסתנכרן…

נובמבר 2, 2022

כוחם המיסטי של הצבעים

הצבעים הנם חלק חשוב מחיינו. אנו מתקשטים אתם, לובשים אותם, יש להם השפעה רגשית עלינו וגם מביעים את עצמנו בעזרתם…

נובמבר 2, 2022

ריפוי הגוף והנפש – כיצד להקשיב לגוף ולהיות בריאים

אם אתם סובלים מבעיה רפואית או בעיה פיזית מסוימת כדאי לדעת שקיימות שיטות טיפול גוף נפש רבות שעשויות לעזור לנו…

נובמבר 2, 2022

מבחן אישיות – בחן את עצמך

רוצה לדעת איזה טיפוס אתה? הכל על מבחני אישיות ומה אפשר ללמוד מהם.

פברואר 1, 2018

די להתפרצויות!

8 אסטרטגיות מועילות להתמודדות עם תסכול וכעס.

פברואר 1, 2018

טיפול בכעסים אצל ילדים

טיפול בכעסים בכלל ושליטה בהתפרצויות אצל ילדים הוא מורכב. להורים יש תפקיד מרכזי בעזרה בשליטה בכעסים.

פברואר 1, 2018

האם אתה שולט או נשלט?

חקירה פנימית מאפשרת לנו לפגוש ולהבין את המחשבות המוכרות שלנו ולשנות את הדרך שבה אנו רואים את עצמינו, את הסובבים…

פברואר 1, 2018

מה בין שליטה עצמית, מודעות אישית וחופש?

הרוב הגדול לא מזהים את השלבים השונים בשרשרת התגובות ולכן לא יכולים לשלוט על התגובה שלנו הנובעת ממחשבות ורגש שהציפו…

פברואר 1, 2018

33 חוקים להצלחה

כולנו רוצים להצליח, להיות תמיד במקום הראשון אבל איך אנחנו יכולים לעשות זאת?! אריאלה רון מציגה 33 טיפים שיובילו אותך…

פברואר 1, 2018