יוגה

יוגה בחדר הלידה

הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה, כריעה) או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן ההתמודדות… קרא עוד

פברואר 1, 2018

המדע של האינטואיציה

מדיומים מקצועיים מסכימים כי לכל אחד מאיתנו יש רמה מסוימת של כוח אינטואיטיבי – ישנם מחקרים התומכים בתופעה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

הכל על תסמונת המעי הרגיז

תסמונת נפוצה למדי בעידן המודרני ומוגדרת כתפקוד לקוי של מערכת העיכול והפרעה בתנועתיות המעי שסיבתה איננה ידועה. קרא עוד

פברואר 1, 2018

כל מה שצריך לדעת על מחלת קרוהן וקוליטיס – מחלות מעיים דלקתיות

כל הסימפטומים, מהלך האבחון ומהם הטיפולים האפשריים למחלות מעיים דלקתיות ובמיוחד... טיפול במחלת קרוהן. קרא עוד

פברואר 1, 2018

שיווי משקל – מאמֵת גיל פיזיולוגי?

מי ומה מחזיק אותנו יציבים כאן על פני האדמה תוך תקווה שכֹּח הכבידה בעינו עומד ולא מתכוון להשתנות בתקופה הקרובה? קרא עוד

פברואר 1, 2018

הפרעת חרדה

חרדה היא מצב פסיכופיזיולוגי בו אדם חש מתח מוגבר, בלתי ניתן לשליטה כתוצאה מחשש ממצב של סכנה אמיתי או דמיוני קרא עוד

פברואר 1, 2018

מחלת האסתמה

אסתמה היא מחלה דלקתית כרונית המאופיינת בתגובתיות יתר של דרכי הנשימה, בעיקר הסמפונות, לגירויים שונים. שכיחות המחלה עולה, בעיקר בקרב… קרא עוד

פברואר 1, 2018

לעבור את החורף בבריאות

עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? קרא עוד

פברואר 1, 2018

עייפות כרונית

תסמונת עייפות כרונית התופעה שבפוטנציאל שלה יכולה להיווצר מעצם היציאה מאיזון של מערכות שונות בגוף. קרא עוד

פברואר 1, 2018

התמודדות עם מצבי סטרס

בעולם שבו אנחנו חיים היום, כשדברים מתרחשים סביבנו בקצב מסחרר ואנחנו עובדים שעות ארוכות, מצבים של לחץ וסטרס הם עובדה… קרא עוד

פברואר 1, 2018

טיפים להתחדשות הגוף

מרגישים חסרי אנרגיה? הנה שמונה טיפים שיחזירו לכם את האנרגיה לגוף קרא עוד

פברואר 1, 2018

אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח

כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח ולהצליח… קרא עוד

פברואר 1, 2018

איורוודה – מדע החיים

האיורוודה הינה מערכת ריפוי טבעית והוליסטית המסבירה כיצד המקרוקוסמוס (היקום) משקף את המיקרוקוסמוס (כל היצורים החיים) ובאיזה אופנים הם משפיעים… קרא עוד

פברואר 1, 2018

ילדים היפראקטיביים

ילדים רבים מוגדרים היום כבעלי בעיות קשב וריכוז בצורה זו או אחרת. מהם הגורמים וכיצד ניתן לטפל? קרא עוד

פברואר 1, 2018