על הסיבות האמיתיות העומדות מאחורי הקושי לרדת במשקל
איך אפשר לאכול בריא בלי רגשות אשם – וגם ליהנות מזה
יש דרך לנתק את הילדים מהמסכים, אבל כמו כל התחלה וכל שינוי, יש צורך ברצון אמיתי לעשות שינוי ובהתמדה לאורך…
חשים שהגוף בוגד בכם ולא מסוגל לשאת את עומס המטלות והאירועים? כדאי שתקראו את זה.