ענבר ליטר – מטפלת רגשית ב- NLP ובתפישת המטאיזם בבאר שבע ואונליין

ענבר ליטר - מטפלת רגשית ב- NLP ובתפישת המטאיזם בבאר שבע ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ענבר ליטר, מטפלת רגשית בשיטת תפישת המטאיזם, NLP ושיטות נוספות. מטפלת בעלת ניסיון רב שנים, מעל ל- 20 שנים.

ענבר ליטר – לדמיין את המטרה לראות את השינוי. מטפלת המתמחה בטיפול בטראומות רגשיות, חרדות, פחדים, פגיעות מיניות וכד'.

מוזמנים לפנות לענבר ליטר באמצעות טופס יצירת הקשר והיא תשמח לענות לכל שאלה שלך
וליצור איתך את הקשר הטלפוני
ליצירת קשר באמצעות טופס יצירת הקשר, לחצו כאן

מהי שיטת תפישת המטאיזם?
תפישת המטאיזם (Metatheism), שיטת טיפול שפותחה על ידי פריידי מרגלית, מבוססת על שלושה עקרונות יסוד המגדירים את מערכת היחסים בין התודעה למציאות הגשמית:

הכול זה אני: המציאות החיצונית שאנו חווים אינה קיימת באופן נפרד מאיתנו, אלא היא השתקפות מדויקת (מראה) של התכנים, האמונות והדפוסים השוכנים בתוך התודעה שלנו.
התודעה יוצרת מציאות: לפי עיקרון זה, הלא-מודע הוא ה"מנוע" שמנהל את חיינו מאחורי הקלעים. שינוי בתדר התודעתי או בקידוד הפנימי של הלא-מודע מוביל באופן ישיר לשינוי בנסיבות החיים החיצוניות.
אחריות מלאה (בחירה חופשית): מאחר שהמציאות היא השתקפות של התודעה, לאדם יש אחריות מוחלטת על כל מה שקורה בחייו. ההבנה הזו מעבירה את האדם מעמדת "קורבן" של הנסיבות לעמדת "יוצר" בעל יכולת להנדס מחדש את חייו.

עקרונות מרכזיים של שיטת המטאיזם

"שיקופים" הם ביטויים חיצוניים של תכנים פנימיים.
שיקוף הוא מצב שבו אדם, סיטואציה או חוויה במציאות החיצונית משקפים תדר, דפוס, רגש או אמונה שקיימים בתודעה שלנו גם אם באופן לא מודע.
המטאיזם רואה את המציאות כמרחב תודעתי שמגיב לנו, מראה שמחצינה את עולמנו הפנימי.
תפקיד השיקוף – לעורר בנו התבוננות, צמיחה וריפוי
השיקוף מחזיר את האחריות פנימה, לא לתקן את החוץ.
ריפוי עצמי

השיטה מאמינה שכל אדם הוא המטפל הכי טוב של עצמו, שיטה שמהרגע הראשון מלמדת איך לא לייצר תלות במטפל. להפך, הכח של השיטה, הוא בהבנת הכח של התודעה.
כלומר שכל אדם מבין מיהו ומה היכולות המסתתרות בתודעה שלו.
המטפל הוא צינור משאפשר למטופל לגלות את כוחות הריפוי שלו.

אנחנו חוקרים לעומק – בד בבד מלמדים את המטופל לחקור את עצמו, נלמד אותו לזהות את התבניות של עצמו… מנגנונים דפוסים וכו'. נלמד מהו תהליך ההתמרה, ואיך זה יבוא לידי ביטוי בחיי היומיום.

לאיזה נושאים ובעיות הטיפול בשיטת תפישת המטאיזם מתאים?
הטיפול בשיטת המטאיזם (דרך "מרחב מודעות") רלוונטי כמעט לכל תחום שבו אדם מרגיש "תקוע" או חווה חוסר איזון, מתוך הנחה שמקור כל קושי הוא בקידוד תודעתי פנימי.

אלו הנושאים המרכזיים שבהם השיטה מטפלת:

מערכות יחסים וזוגיות: שחרור דפוסים חוזרים של קשרים הרסניים, טיפול בקושי למצוא זוגיות, ושיפור התקשורת דרך הבנת "ההשתקפויות" של האחר בנו.
בריאות וסימפטומים פיזיים: חקירה של המקור הרגשי והתודעתי למחלות או כאבים כרוניים (מבלי להחליף טיפול רפואי, אלא כרובד משלים).
חופש כלכלי וקריירה: זיהוי "תקרות זכוכית" וחסמים מנטליים בנוגע לכסף, שפע והגשמה מקצועית.
דימוי עצמי וביטחון עצמי: שחרור מביקורת עצמית, תחושת קורבנות ופחדים מעכבים.
משברים וטראומות: עיבוד מחדש של אירועי עבר כדי לשנות את ה"מטען" שהם מפעילים על ההווה.
חרדות ולחצים: מתן כלים לוויסות רגשי דרך שינוי התדר התודעתי.

בשורה התחתונה, הטיפול מתאים למי שמוכן להפסיק להאשים את הנסיבות החיצוניות ורוצה כלים אקטיביים כדי "לחווט מחדש" את המציאות שלו.

כיצד מתבצע הטיפול בשיטת תפישת המטאיזם?
הטיפול מתבצע באמצעות "חקירה תודעתית" אקטיבית, שמטרתה לאתר את הקידוד המעכב בתת-המודע.

התהליך כולל מספר שלבים מרכזיים:

זיהוי המראה: ניתוח הקושי במציאות החיצונית (בזוגיות, בכסף או בבריאות) כהשתקפות של דפוס פנימי.
מסע לתת-המודע: שימוש בטכניקות של הרפיה, דמיון מודרך או שיח רגשי כדי להגיע לאירוע השורש שיצר את ה"חיווט" המקורי.
שינוי התדר (פרוטוקול): החלפת האמונה המגבילה בקידוד חדש ומקדם.
יישום במציאות: תרגול כלים פרקטיים ביומיום כדי "להנדס" מחדש את החיים ולשמור על התדר החדש.

הטיפול אינו רק שיחתי, אלא חווייתי, ומטרתו להפוך את המטופל ל"ארכיטקט" של חייו.

אודות ענבר ליטר:
ענבר ליטר, מטפלת רגשית בבאר שבע במגוון שיטות: NLP, גישת המטאיזם, תטא הילינג, מנחת אקסס בארס, מטפלת IEMT בכירה.

הגישה הטיפולית שלי נולדה מתוך רצון לתת מענה רחב ומקיף לכלל הבעיות והאתגרים בהם נתקלתי מצד מטופלים במהלך השנים בחדר הטיפולים שלי.

אני משלבת מספר שיטות טיפול לפי הצורך, השילוב מאפשר ליצור התאמה אישית ומדויקת לכל מטופל ומטופלת על מנת להשיג את השינוי הרצוי עבורם. כל זה נעשה ברגישות ובהקשבה, ביעילות ותוך זמן קצר יחסית.

המטופלים שלי מדווחים על הטמעת השינוי הרצוי בחייהם לאורך זמן היא מכיוון שגישת הטיפול מבוססת על עבודה מעמיקה עם תת המודע.

הגישה עוזרת לגברים ולנשים לשפר את איכות חייהם בצורה משמעותית ולהשיג מטרות בצורה המיטבית, גם את אלו שהיו נראות להם בלתי אפשריות. כל זה נעשה תוך שימוש בכלים המקצועיים והחדשניים ביותר.

מבחינתי זוהי זכות ענקית ללוות אנשים ברגעים הקשים והחשוכים בחייהם ואני חווה סיפוק עצום שמלווה בהתרגשות גדולה לראות אותם מתרוממים ומצליחים להשיג מטרות ולממש את עצמם תוך החזרת השליטה על החיים שלהם.

אני נרגשת לשתף אתכם על חזרתי לטפל ופתיחת הקליניקה שלי מחדש.
במשך השנים טיפלתי בבני נוער ובמבוגרים בשיטת NLP שהוכיחה את עצמה ככלי יעיל מאוד להתמודד עם טראומות, חרדות ואתגרים רגשיים.

כשהפסקתי את הפעילות בקליניקה שלי לפני כ-4 שנים, זה היה זמן מאתגר.
החיים הביאו עימם אתגרים גדולים. חליתי בסרטן השד ואיבדתי את בני האהוב מיכאל ליזמי הי"ד, בלש בתחנת ב"ש שנפל בקרב באופקים ב-7.10.23.
הכאב והמשבר עצרו אותי, אבל זה לא אומר שהפסקתי.

במהלך השנים הללו, הקדשתי את עצמי לתהליך ריפוי והתפתחות. למדתי המון על עצמי, התמודדתי עם האתגרים והמשכתי לרכוש כלים חדשים.

לאחרונה סיימתי את לימודיי בגישת המטאיזם,
הגישה הזו מאמינה שכל אחד הוא המטפל הכי טוב של עצמו. הכוח של השיטה טמון בהבנת הכוח של התודעה, כך שכל אדם יכול להבין מי הוא ומה היכולות המסתתרות בתודעה שלו. אני כאן כדי לאפשר לכל מטופל לגלות את כוחות הריפוי שלו.

שתי הגישות NLP ומטאיזם, מציעות מסלול ייחודי לריפוי עצמי ולשינוי חיובי. כל אחת מהן ו/או השילוב שלהן יכול להוביל לתוצאות מרשימות, כשכל גישה תורמת לקידום התהליך הרגשי והאישי של המטופלים.

אם אתם עוברים משבר ו/או סובלים מחרדות, מאמינים שיש חיבור חזק בין גוף ונפש ואתם מרגישים שהגיע הזמן ליצור את המציאות שאתם ראויים אני מזמינה אתכם להצטרף אלי במסע מרגש זה, יחד נוכל ליצור שינוי אמיתי ומשמעותי בחיים שלכם.

הקליניקה שלי נמצאת באופקים אך הטיפול שלי זמין גם בזום.

צוות האתר