עכשיו במגזין
מהו חוסן נפשי?
חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו בעקבות…
איך להתמודד עם עודף משקל והשמנת יתר בעזרת רפואה סינית
השמנת יתר היא אחת מבעיות הבריאות השכיחות, המטרידות, המסוכנות והקשות ביותר לטיפול בעולם המערבי
טיפול טבעי בעצירות בעזרת נטורופתיה
נטורופתיה מאפשרת טיפול טבעי יעיל בעצירות, גם בעצירות כרונית - כל הדרכים הטבעיות להפסקת עצירות.
זה הזמן לשינוי
חושבים שמשהו תקוע בחייכם? איך עושים שינוי בחיים.
מה בין ניקיון, מראות ואהבה?
האנשים סביבנו הם כמו מראות. יש מי שמהווים עבורנו מראות למקומות של דחייה, עצב, כאב. בנוכחותם אנו מתחברים לרגשות קשים…
מרגישים אשמים? איך אנחנו יכולים להפטר מרגשות אשמה
רגשי אשם הם תחושה לא נעימה שאדם חש כשהוא מרגיש שמעשה שלו, או – אי מעשה שלו, גרם לפגיעה באדם…
רפואה סינית, צ'י קונג ועונת הקיץ
רפואה סינית רואה בעונות השנה הזדמנויות רבות – כיצד משפיעה עלינו עונת הקיץ.
מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה
תרגילי מדיטציה להרגעה יסייעו בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה, הפחתת מתח והרפיה
עור חלק ונטול כתמים – היפרפיגמנטציה.
לכולנו רצון משותף, עור חלק ונטול כתמים. אך לא כולם מתברכים בזו הברכה, יש כאלה שסובלים מהיפר פיגמנטציה.
מדיטציה בדמיון מודרך לשינה – מדיטציית ניקוי
מדיטציית ניקוי מאפשרת ניקוי מועקות אשר הצטברו במהלך היום. מדיטציה זו נהדרת לביצוע יום יומי לפני השינה באופן קבוע.
מדור לימודי רפואה משלימה, סדנאות רוחניות, לימודי NLP וסדנאות העצמה אישית
