עכשיו במגזין
העוצמה שבמחשבה
למחשבות שלנו יש כוח ועוצמה הן שולטות בחיינו ומניעות אותנו להצלחה או לכישלון. המחשבות שלנו משפיעות גם על התייחסות הסביבה…
מה זה אימון אישי רוחני ואיך אנחנו יכולים להשתמש בו להעצמה והצלחה
לפעמים מרגישים תקועים ורוצים כבר להגיע למקום כלשהו, רק לא כאן. אז יופי שיש לכם מטרה, אבל איך תשיגו אותה?…
מדיטציה בדמיון מודרך להפחתת מתח וחרדה
תרגילי מדיטציה להרגעה יסייעו בזמנים לחוצים ויעזרו להפחתת מתח וחרדה. דמיון מודרך להרגעה, הפחתת מתח והרפיה
חיים ויצירה
כל החיים שלנו מורכבים משילובים שונים ורבים של חופש ומסגרת. כל הפרעה שהיא נובעת מהפרת האיזון בין החופש והמסגרת.
עם הראש בקיר האושר
בכל פעם שמגיע גל של ייאוש, של תסכול... אנו יכולים להתרגז, אך במוקדם או במאוחר, מוטב שניזכר שאם אנו חווים…
מאובססיה עד ליצירתיות מרפאה
לכל אדם יש מרכיבים אובססיביים, אם יודה בכך ואם לאו. האובססיה היא חשיבה מטרידה, שאינה נותנת מנוח ואינה יודעת למצוא…
להתגבר על חרדה – כיצד להתמודד עם התקפי חרדה ופחדים?
מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים, חרדות וחששות שתוקפים אותנו.
יצירת מציאות
תאריכים בעלי משמעות מהווים סיבה מצוינת לאיזשהו סוג של חשבון נפש. אנו יכולים לנצל את חילופה של שנה בשנה להערכות…
לזכור אחרת
כאשר מישהו אהוב עוזב אותנו, משהו בתוכנו נשאר כאילו ריק, משהו בתוכנו מסרב להמשיך, מסרב לקבל את הלבד. אנו נשארים…
לדעת לסלוח
לסליחה יש כוח עצום בהשפעתה עלינו ועל חיינו ויש לה גם את הכח לרפא. הרבה פעמים אנחנו אפילו לא מודעים…
מדור לימודי רפואה משלימה, סדנאות רוחניות, לימודי NLP וסדנאות העצמה אישית
