מערכת אלטרנטיבלי
עשה זאת בעצמך אין פירושו תמיד לבצע הכול לבד, פירוש הדבר שכל אחד ואחת מאיתנו ייקח אחריות על בריאותו האישית. פירוש הדבר שהמידע הדרוש יהיה בהישג-יד, כך שנוכל לעזור לעצמנו ולבני משפחתנו לשפר את הבריאות ולשמור על בריאות טובה ככל האפשר.
הספר כולל 1,001 טיפים בכל תחום בריאותי שעשוי לעניין אתכם. דברים פשוטים שאותם תוכלו לנסות בן-רגע, ונמצאים ממש מתחת לאף בארון המטבח; תרופות טבעיות לבעיות רפואיות שכיחות; התעמלות במשך חמש דקות, לטובת השרירים והמוח כאחד; הטיפולים היעילים ביותר בשיטות ריפוי אלטרנטיביות שונות כגון אקופונקטורה, יוגה, ארומתרפיה והומאופתיה, וכן עצות שימושיות לגבי מקרים שבהם עליכם להיעזר ברופאים ולגבי הטיפולים הקונבנציונליים הטובים ביותר.
הספר כולל:
* 25 הדברים החשובים ביותר שבעזרתם תוכלו לשמור על בריאות טובה. * טיפול בבעיות רפואיות שכיחות * מפרקים, עצמות ושרירים. * בעיות גב. * לב בריא. * לנשום ביתר קלות. * מערכת העיכול. * מלחמה בזיהומים. * צמחי המרפא המעולים ביותר. * בריאות בנסיעות. * בריאות האשה. * בריאות הגבר. * בריאות ילדים. * בריאות מינית. * בריאות נפשית. * תזונה בריאה. * פעילות גופנית לשיפור הבריאות.
כריכה רכה, 400 עמודים
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנו שמחים להכיר לכם את אורה זהר גולדמן, מתקשרת ומלווה… קרא עוד
בואו נלמד איך להציג ולשתף את הסיפור האישי שלנו בצורה מעוררת השראה ומקצועית.מצד אחד בלי… קרא עוד
אנחנו חיים בעולם שמעודד אותנו לקנות מהר. כפתור אחד, והחבילה בדרך. הנוחות הזו נהדרת, אבל… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את דגנית זינגר - מטפלת לגיל… קרא עוד
במאמרים הקודמים עברנו על היכולת לנהל קליניקה פעילה בימי החופש. במאמר זה אנחנו רוצים להתייחס… קרא עוד
במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את רנה אליהו מירושלים - מטפלת… קרא עוד