קטגוריה: ספרי בריאות

ספר אלף ואחד טיפים לבריאות טובה

מערכת אלטרנטיבלי
עשה זאת בעצמך אין פירושו תמיד לבצע הכול לבד, פירוש הדבר שכל אחד ואחת מאיתנו ייקח אחריות על בריאותו האישית. פירוש הדבר שהמידע הדרוש יהיה בהישג-יד, כך שנוכל לעזור לעצמנו ולבני משפחתנו לשפר את הבריאות ולשמור על בריאות טובה ככל האפשר.

הספר כולל 1,001 טיפים בכל תחום בריאותי שעשוי לעניין אתכם. דברים פשוטים שאותם תוכלו לנסות בן-רגע, ונמצאים ממש מתחת לאף בארון המטבח; תרופות טבעיות לבעיות רפואיות שכיחות; התעמלות במשך חמש דקות, לטובת השרירים והמוח כאחד; הטיפולים היעילים ביותר בשיטות ריפוי אלטרנטיביות שונות כגון אקופונקטורה, יוגה, ארומתרפיה והומאופתיה, וכן עצות שימושיות לגבי מקרים שבהם עליכם להיעזר ברופאים ולגבי הטיפולים הקונבנציונליים הטובים ביותר.

הספר כולל: 
* 25 הדברים החשובים ביותר שבעזרתם תוכלו לשמור על בריאות טובה. * טיפול בבעיות רפואיות שכיחות  *  מפרקים, עצמות ושרירים. * בעיות גב. * לב בריא. * לנשום ביתר קלות. * מערכת העיכול. * מלחמה בזיהומים. * צמחי המרפא המעולים ביותר. * בריאות בנסיעות. *  בריאות האשה. * בריאות הגבר. * בריאות ילדים. * בריאות מינית. * בריאות נפשית. * תזונה בריאה. * פעילות גופנית לשיפור הבריאות.


כריכה רכה, 400 עמודים


הנהלת האתר

מאמרים אחרונים

איך ליצור אמון כבר מהשיחה הראשונה עם מטופל חדש

אנחנו כמטפלים יודעים עד כמה רושם ראשוני משפיע על הדרך שבה מטופל תופס אותנו. עוד… קרא עוד

מאי 7, 2026

מורן ירמיה – טיפול רגשי בשיטת TAT בירושלים

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את מורן ירמיה - מתמחה בטיפול… קרא עוד

מאי 4, 2026

5 דברים שאתם חייבים לוודא שקיימים בכל מקום שבו אתם מופיעים

לפעמים מטפלים לא יודעים מה באמת לקוחות צריכים לקרוא עליהם - ומפספסים הזדמנות ליצירת קשר… קרא עוד

מאי 3, 2026

ענבר ליטר – מטפלת רגשית ב- NLP ובתפישת המטאיזם בבאר שבע ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ענבר ליטר, מטפלת רגשית בשיטת… קרא עוד

אפריל 28, 2026

ד"ר נאווה צביאלי (רפופורט) Ph.D – טיפולי פסיכותרפיה CBT בתל אביב ואונליין

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את ד"ר נאווה צביאלי (רפופורט) Ph.D… קרא עוד

אפריל 23, 2026

לילה קוסקוב – מומחית בפסיכולוגיה חינוכית C.B.T וביופידבק למבוגרים, ילדים ונוער באשדוד

במסגרת מדור המומלצים של אלטרנטיבלי אנחנו שמחים להכיר לכם את לילה קוסקוב - פסיכולוגית, מומחית… קרא עוד

אפריל 20, 2026